まお

2011/03/01 21:51:52

ワイン猫さんありがとう～
ここまで放置してしまった自分が悪いだけなんですよ・・・＾＾；
がんばります

まお

2011/03/01 21:50:30

みっこちゃん

今度は５００円取り戻そう＾＾
うちのジムはエアロ少ないけど、競技の自主練習が出来るからひとりでもがんばるよ！
でも今度月２回だけど可愛いイントラさんが来て、ダンスエアロのレッスンが出来たんだよ。
とってもたのしいよ＾＾
みっこちゃんもがんばって！

ワイン猫

2011/03/01 11:35:25

えらい!!!

みっこ

2011/03/01 00:46:51

今日ジムの脂肪買取りイベントの最終日だったの。昨年は本気でやって体脂肪２もへって
2000円ゲットしたんだ！！
しかし今日は最低！！２も増えてしまって・・・・。500円エントリーしたから
500円損してしまったわ・・・・。まさかインフルになるなんて思ってないからねーー！！
まー仕方ないかもね・・・・。
明日からがんばります！！まおさんもがんばってくださいね！！水曜日にようやく先生のエアロ
ができます！！うれしいです。
まおさんのジム寂しいなーー・・・・・。エアロないんだね・・・。
うちのジムにおいで！！！笑！

まお

2011/02/28 22:43:06

ゆうさん、ありがとう～＾＾

一気にやると逆に体を壊してしまうからね～
徐々にやって行きますね

ゆうさんは１年も休んでいたんですか！？
それこそ少しずつやってね！
でも久し振りにやると、やっぱ楽しいと思うよ！
がんばってね＾＾

まお

2011/02/28 22:39:59

みっこちゃん
お気に入りのレッスンが休講のときってがっかりだよね～
でもたまになんだろうからちょっとの我慢だね＾＾

うちのジムはヨガは少しあるけど、エアロは本当に少ないんだよ。
夜は全く無し！
やっと日曜日に月２本受けられる＾＾；
出来るようになっただけまし・・・

ゆう

2011/02/27 22:58:08

なるほどｗｗ
動けないのは困りますね^^；
無理のないようにやらなければですよ＾＾

ｳﾁは1年間バレーボールをお休みして
そろそろまずいな…と思ってます＞＜
暖かくなったら少しずつはじめてみようかな^^

みっこ

2011/02/27 22:52:05

もうねー６歳のワルガキといるとストレスなのよーー！！
たべまくってしまった・・・。
ジムにいけないし・・。もーって感じでしたよ（＾＾）

６０分走ってください！！やせます！！笑！！
がんばろうね！！

明日はヨガの先生がお勉強に行ってて、レッスンないんだ！
残念・・・。
代行はいらない！！って断ったから笑ーー
レッスンないんだよね。
つまんないの・・・。
ではまたね！

まお

2011/02/27 22:41:18

みっこちゃん、ありがとう～＾＾
昨日飲みに行ってかなり食べてきちゃったから、やばいな～って思って体重測ったら少し減っていたよ＾＾
今週水曜日以外はトレーニングに行ったからかな？
お腹も少しへこんできたような気がする～気のせいかな？＾＾；
地道にがんばるよ！

それにしてもインフルにかかって体重増えるなんて凄いね＾＾
それだけ食欲あったらインフルも逃げるね！＾＾；
みっこちゃんも減量がんばって！

みっこ

2011/02/27 22:31:17

まおさん！

おお！！がんばるね！！
わたしも昨年８キロやせたけど、お酒が一番早かったですね！！
ダンスの発表会のあと２キロは自然に減ってくれてた！！笑
がんばったご褒美だったのかも？
お酒減らして、有酸素運動をジムに行ったら必ずやるって決めたら
４キロは早いですよ！！
いくら運動しても、夜食べたらだめ！！
そんなこといってるけど、わたしインフルで３キロ増えてしまった・・・・。
やばいです・・・。
1週間ジムにいかなかったので、幼稚園の娘と食べてばっかりで！！（＾＾）
これから落としていきますよ！！
ではでは！！
がんばってくださいね！！！