東北・関東でもわざわざ雨に濡れることはない。
http://www.kantei.go.jp/saigai/20110321ame.html

そして屋内待避区域では、雨に気をつかう必要はある。水道で洗い流したりとか。
その水道も基準以上のI131が検出された場所もある。

ところがそれを誤解させて、関東全部雨が危険とか水道が危険とか
そういうページにはミネラルウォータの通販にリンクしてあったりするけど。

ミネラルウォータにも種々あるけど、水質基準が水道よりも全然甘い。これは嗜好品であって一生飲用に使うことは想定外なので。（つまり一般にはミネラルウォータの方がリスクは高い。)、温泉系ではラドンによる微量放射線を効能としている水さえある。

3/15-16
http://www.waterworks.metro.tokyo.jp/press/h22/press110317-01.html

3/18-19
http://ftp.jaist.ac.jp/pub/emergency/monitoring.tokyo-eiken.go.jp/monitoring/w-past_data.html

東京でも０ではないし、18,19日と増えている。
この雨の後は少々は増えるかもしれない。

一生飲み続ける場合のガイドラインは、
http://www.waterworks.metro.tokyo.jp/press/h22/img/press110317-01-1.pdf
β放射能 1Bq>L の場合に0.1mSvを超えるなら必要に応じて防除策というもの。

18日19日は1Bqを超えているから、この水を一生飲むのはどうかというところ。
緊急時はどうかというと、
http://www.nsc.go.jp/shinsashishin/pdf/history/59-15.pdf
の23ページ(PDFの26ページ)にあるように、3x10^2 つまり300Bq/kgが摂取制限。
短期間の数ベクレルで騒ぐほどのことはない。マスコミはネタにしたいだろうけど

水道が100とか200になるなら、乳児はミネラルウォータの方がよさそう。
でも、硬度の高いものは乳児には不適。おなかこわすよ。
http://www.mizu-kenko.jp/mineral/
ここには7歳未満は歯が変色するおそれがあるとも。

東京ではスーパーにミネラルウォータはなくなったけれど、
お茶なんかはたくさんある。
でも報道のされ方によっては品薄になるかもしれない。


--- 16:18追記
雨が降っているので、撮影に行ったりはせずに、昼過ぎにプールへ。
どこかに行くなら1000mにしておくところだけれど、
途中で休憩時間10分が挟まったこともあり、34往復1700m歩く。
そこでいろいろ考えてみる。
3/25～31に休暇をとっている。
いつもは東京に呼び寄せる甥たちが今年はさすがに花粉も多いので来ない。観光する先も閉園していたり、イベントが中止だったりするし。
すると、
(1)このままプールの1ヶ月券を払い戻しせずに、毎日通う。
(2)小笠原とかはどうだろう。たいして被災していないらしい。
http://www.ogasawarakaiun.co.jp/service/
26日に出て31日に戻る船便はある。(というかそれしかない)
ダイビングや鯨見るのや戦蹟をめぐるような趣味があれば。
(3)札幌はまだ寒そう。
(4)昨年6月から帰っていない大阪にいく手もあるのだけれど。

--- 20:26追記
夜にヨーカドー買い物に行くと、お米が入荷していた。日曜に無かった食パンもあった
福島・茨城・千葉産など。風評被害前に売り切るのかもしれない。
米なんか事故前に収穫しているわけだから関係ないのだけれど。
千葉のコシヒカリは5kg1440円と安かったので買う。
飲料置き場が節電のため冷やしていないと書いてあった。
場所の違う酒類は冷やされていたけど。
もっとも普段から回転が速いせいか冷蔵ケースに並んでいても冷えていない商品が多いので、あまり変わらないともいえる。
炒めるだけの雪国まいたけの野菜革命シリーズが並ぶ
http://www.maitake.co.jp/yasaikakumei/
震災前はこれは無くて、プライベートブランドの野菜炒めが売っていたのだけれど。

お茶はふんだんにあって、サントリーの天然水も復活。
飲料ひとり６個までと数量制限も緩和。
酒類は売り場が違うのでノンアルコールでも制限対象外みたい。

鶏卵は無くてうずらの卵だけ。
ヨード卵も当然無いのだけれど、あるとヨウ素云々で買っちゃう人もいるかも。
というのも、普段見かけないヨード卵で作ったお菓子といったものがパン売り場に並んでいたので。

もちろん昆布もヨード卵もおまじない程度、食品だから普通の量を食べるのは問題ないが効能もない。
ヨード卵で作ったお菓子を食べ過ぎて肥満とかはヨウ素に関係ない。
イソジンは内服用ではないので、飲めば有害。うがいをするのはインフルエンザ予防にちょっとだけよいかも。