一通り目を通して見ましたところ、デマでもチェーンでもなさそうな、本当に役に立ちそうな情報でしたので、以下に記します。

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ご存知の通り大地震が起こりました。
現在問題なく生活できている人にとって一番モラルが問われる時だと思います。
友達同士でも笑い話にするのはやめましょうね。

現在の日本はどこで今回のような大地震が起こっても不思議ではない状態です。
今一度「防災」に意識を向けていただきたいと思います。


阪神大震災で最後に最大に悲惨に襲った災害は、「治安悪化」による「人災」です。 
大切な人を守ってください。 
一人でいる人は、最寄りの知り合いと小さくても良いのでコミュニティを作りましょう。

・避難した女性の方。 
絶対に一人で公衆トイレに行かないで。 
便乗する性犯罪者がいます。 
常に誰かと行動して、トイレも二人以上でいくようにしてください。

・赤ちゃんがいる方。 
赤ちゃんの頭にタオルでも何でもいいので、クッションになるようなものを置いてください。 
阪神大震災で、テレビが飛んできて死亡した乳児がいました。 
彼の死を無駄にしないで。

・停電をした地域は、必ずブレーカーを全て落としてください。 
また避難する際も絶対にブレーカー落としてください。 
送電時に火災になって家が燃えてしまいます。 
停電から復旧した瞬間ショートして火災というケースも多いようですので、停電してても落としてください。 
通電されたら小さなブレーカーを一つづつ入れて下さい。 
漏電ブレーカーが落ちるようでしたら、無理に入れず、電気事業者等に連絡をとって下さい。

・ガスの元栓をしめてください。 
ガスが充満すると静電気だけで大爆発が起こります。

・断水の可能性がありますので、お風呂に水をためてください。 
飲料水の確保もお忘れなく。 
ネットが使えるうちに自分の住んでる地区の避難場所を確認してください。

・足元数十センチの津波でも足をすくわれ一気に沖合まで流されます。 
絶対に見物などには行かないようにしてください。

・車のトランクにタイヤ交換用のジャッキがついているはずです。 
瓦礫の下敷きになっている人を救助する場合、かなり重要になってきますので、提供をお願いします。

・室内に居る時も、履物の確保をしてください。 
ガラスの破片で足を怪我すると、命取りです。

・避難する時は、雑誌を頭に載せてタオルやシャツで包むだけでも 
簡易ヘルメットになります。 
おなじように足に巻けば、履物になります。

・もし閉じ込められたりしたり声がでなくなった場合に携帯の「0」か「#」の長押しで大音量で防犯ブザーになります。(docomo系）
生存確認の一つの手段になるかもしれないので、頭の片隅にでも覚えておくと良いと思います。
機種によっては鳴らないものもあるみたいなので、一度確認してみて下さい。

※iPhoneでは、同様の機能が使用できるアプリが現在無料で入手できます。また、『家庭の医学』等、通常有料配布のアプリが3/31まで無料で配布されています。

応急処置の方法など非常時に役に立つアプリです。ＤＬＬしておいて損はないです。

                                                                     その２へつづく