背中（？）の痛みがキツイので
肩甲骨の奥のほうが痛くて仕方ありません（おそらく凝りです）
ちょっくらお風呂に長時間つかって血流良くしつつ、マッサージでもっと血流よくしてきます。
ちょっくらと言いつつ、かなり長時間に及ぶと思いますので、本日の巡回はお休みさせていただきます。
コメレスもすんません、明日以降には必ず…
のほほん日記
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