私は スポーツ 2008/11/13 23:33:08 毎週休みの日には プールに行っています あまり泳げないけど バシャバシャやってまぁす (笑) 月に2回 ウォーキング教室もあって 背筋を伸ばして歩く とか 手でグーチョキ パーってやりながら歩くとか 結構 腹筋も鍛えられますよ 健康第一 健康は国の宝 え?ばぁちゃんが良く言ってた^^ Kちゃん 2008/11/14 23:58:17 カナヅチなの? 私も 怖い~~~でも 歩いてるから大丈夫~~~~ (笑) 違反申告 ドアら 2008/11/14 23:07:34 オレはカナヅチだった!!! 最近は脂肪ついてるから大丈夫かなぁ?ww 違反申告 Kちゃん 2008/11/14 16:01:58 りょぐは 泳げるの?σ(・ω・。)は 泳ぐってか 歩いてる方が多いかなぁww`,、'`,、'`,、'`,、(▽`) '`,、'`,、 今度 一緒に ね^^ 違反申告 りょぐ 2008/11/14 02:15:07 そうだね~^^ 俺も会社帰りにジムいってるよ^^ 健康第一で♪ プール一緒に泳ぎたいね~^^ 違反申告 マャ♫♫♬♪ 2008/11/14 00:05:07 (・∀・)イイネ!! 健康にもいい エクササイズにもなる ウチもしたい(切実 違反申告
Kちゃん
2008/11/14 23:58:17
カナヅチなの? 私も 怖い~~~でも 歩いてるから大丈夫~~~~ (笑)
ドアら
2008/11/14 23:07:34
オレはカナヅチだった!!! 最近は脂肪ついてるから大丈夫かなぁ?ww
Kちゃん
2008/11/14 16:01:58
りょぐは 泳げるの?σ(・ω・。)は 泳ぐってか 歩いてる方が多いかなぁww`,、'`,、'`,、'`,、(▽`) '`,、'`,、
今度 一緒に ね^^
りょぐ
2008/11/14 02:15:07
そうだね~^^
俺も会社帰りにジムいってるよ^^
健康第一で♪
プール一緒に泳ぎたいね~^^
マャ♫♫♬♪
2008/11/14 00:05:07
(・∀・)イイネ!!
健康にもいい
エクササイズにもなる
ウチもしたい(切実