こんばんは＾＾
おすすめの夜食は？　というテーマですが……。

夕食はできるだけ19時までに終わらせるように、もし無理でも、21時までに終わらせるようにがんばっているので、夜食なんてここ何年も食べたことないです＾＾

あ……でも、仕事で遅くなったりしたら、みんなでご飯ということにもなって、ピザを頼んだりということもあったな……。

でも、今はそういうこともあんまりなくなってます。

どうしても寝る前にお腹が空いたら、お水を飲むか、そのまま寝てしまいます。

翌朝、がっつり食べる方が余程健康的なので……。



ん～どうしても、っていうなら、野菜スープとか、そういうのをちょっとだけ……がいいらしいです。
夕食後、寝るまでに消化しきれなかった食べ物は、36度くらいの保温器の中で朝までたぷたぷしてるんだよ～って書いてる本がありまして。
食べ物、中で腐っちゃうんじゃない？　ってちょっと色々考えますよね。
だから、夜遅くにはあんまり物は食べない方がいいよ、って主旨の内容でした(≧▽≦;)ｱﾁｬｰ