スーパーで手に入る、適当な量の茹で蛸を適当な大きさに切り、適当な器に入れ、
適当な量のレモン果汁と塩コショウでモミモミし、10分くらい寝かせ、適当な量の
お好みの野菜の上に乗せ、適当な量のオリーブオイルを垂らす。