takeru

まごはやさしい

日記

 
   ○ ま  豆

   ○ ご  ごま

   ○ は  わかめ(海藻)

   ○ や  野菜

   ○ さ  さかな

   ○ し  しいたけ(きのこ類)

   ○ い  いも

  みなさん、栄養のあるものバランスよくとって健康管理してね。


#日記広場:日記

  • わし

    わし

    2011/05/22 16:55:00

    おおっ!栄養バランスがとてもいいですね^^

  • ソラちゃん

    ソラちゃん

    2011/05/22 10:20:45

    なるほど~
    「まごはやさしい」
    なかなか健康的な食材です。

  • わんこねーちゃん

    わんこねーちゃん

    2011/05/22 06:58:28

    体によさそうなものばかりですね。
    「まごはやさしい」の入った炊き込みご飯のレシピを紹介していたらしく
    会社の上司が作ってきてくれました。
    優しい味でおいしかったです

  • らぶりん

    らぶりん

    2011/05/22 06:21:29

    体にいいものを食べて
    takeruも体調崩さないようにね♪

  • ゆおちゃん

    ゆおちゃん

    2011/05/22 02:06:42

    おぉ~!
    忘れていました!
    これからの季節、体調管理が大事ですね♪

  • このみん

    このみん

    2011/05/21 23:04:33

    どれも身体にいいし、美味しいですよね(=⌒▽⌒=)

  • kameko

    kameko

    2011/05/21 21:09:31

    まごはやさしい・・・
    おぼえておこ~^^

  • マチャル

    マチャル

    2011/05/21 20:09:43

    takeru君こんばんわ!
    覚えやすいな~。
    やっぱ色々な食材を摂らないとダメなんだよね。
    目標は1日30品目って言うもんね。

    v(・@・)vブヒッ