久しぶり作ってみた。

健康的なおやつ。

寒天
無脂肪牛乳
豆乳
黒砂糖

出来あがったら、
きなこ
ハチミツか黒みつ

おいしいんだな～（＾－＾）

カルシウムやミネラル、
イソフラボンや食物繊維
など入っている。

罪悪感無し（＾－＾）ｖ