ギーオハ

ぐっすり眠るために

日記

夜は照明を暗めにしたほうがいいみたいです。TV、ゲーム、パソコンとかの明るい画面見てると寝つきが悪いんだとか。そんなわけで夜のパソコンは明るさ落としてやってます。


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