しょぼっち

ラジオ体操第1第2

日記

最近は運動不足がたたって…足がつる??ので

久しぶりにラジオ体操をしてみようと思ったら…

第2は随分忘れてる???

仕方ないのでNHKの体操番組を録画して今日は…

久しぶりにやってみようと思うことって

何でこんなにも忘れてる自分を思い知らせるのか…

とりあえず運動不足解消に続けてみようと思います☆

  • ♬*にャんこ*♫

    ♬*にャんこ*♫

    2009/04/26 18:00:29

    第二………………ほとんど覚えてナイですにゃぁー!
    どんなんだったかニャ…(|||′д`))

  • mofu

    mofu

    2009/04/26 02:20:19

    体は常に動かしておいた方が良いですよぉ~^^;
    自分は最近、肩が固まりますΣ( ̄Д ̄|||

    第2は微妙っすね。覚えてない・・・夏休みの朝のラジオ体操や体育の時間でもあまりやらなかったし^-^;

  • うめっち

    うめっち

    2009/04/26 01:47:08

    元気の良い第2ですか。
    小学校でしかやってなかったかな~~~。。。
    ラジオ体操は全身を動かすのでいいんでしたっけ。

  • ちゃこ猫

    ちゃこ猫

    2009/04/25 12:38:52

    ラジオ体操にもえるっていう表現が面白くて気に入りました^^

  • ✿魅音✿

    ✿魅音✿

    2009/04/25 08:01:07

    私 今でも夏になると両親とラジオ体操に参加していますw

    爽やかな気持ちになっていいですw

  • 秋葉梨咲

    秋葉梨咲

    2009/04/24 22:38:33

    そういえばもうずいぶんラジオ体操第2ってやってないような気がしますね。
    でもラジオ体操ってマジでやると結構キツイからいい運動になるのは間違いないと思います。

  • mm

    mm

    2009/04/24 22:21:09

    第2は知らない。。。(^ω^:)

  • みやび

    みやび

    2009/04/24 21:37:03

    ラジオ体操第2をやってみようと思ったら、やっぱり忘れてました。
    変な「マッチョのポーズ」みたいのしか覚えてません(;´Д`)

    体操は体がほぐれて良さそうですよね♪
    気軽にできるのもありがたいかも!

  • ちゃこ猫

    ちゃこ猫

    2009/04/24 13:50:26

    第1も2も随分忘れてしまったわ
    音楽だけは覚えてるけれど、、、