私の定番は
録画番組消化
読書
音楽鑑賞
趣味に没頭
掃除に没頭
でしょうか。

たいしていつもと変わりません（苦笑）。

なにせ
現在医者からは
刺激物摂取や運動等々の体温を上げることは
ドクターストップがかかってるので
下手に外食もできないという・・・・。

そんな中
先日
久々に日替わりランチを食べたら・・・
えびしんじょがあったので
ちょっと激しく出てしまった蕁麻疹でした。
（毎日出てはいますが・・・時折アレルゲンにあたると激化します）
翌日のランチに
残ったカレーでカレーピラフを作って食べたら
同じく激化しましたねえ・・・・・。

という状況でして
この数ヶ月は
雨だろうが晴れだろうが
すごし方は変わりません。

ま
元々インドア派な生活なので
それ以前も大して変わりはありませんが（笑）