筋肉痛 日記 2011/06/12 15:31:22 昨日、お茶のお稽古があった。初めて着物をきていった。朝９時から夕方４時半まで通し稽古だった。間休みもしたがほとんど正座していた。しかも、正座から美しく立ち上がる練習も何回もした。よって、今日は腿と臀部がメチャメチャ痛い。我ながら情けない。 ましこ 2011/06/13 22:00:34 白星水晶さん マジでシップっす。 えるめさん 足が細くなる事を励みに 頑張るしかないか。 違反申告 えるめ 2011/06/13 00:51:42 きものを着て立ったり座ったりすると内転筋が鍛えられて 足が細くなるんですよ。＾＾ 違反申告 白星水晶 2011/06/12 22:19:27 な、七時間近く正座や立ち上がるお稽古があったのですね（ノ×；）ﾉ◇それはｷﾂｲ・・シップどうぞ 違反申告
ましこ
2011/06/13 22:00:34
白星水晶さん
マジでシップっす。
えるめさん
足が細くなる事を励みに
頑張るしかないか。
えるめ
2011/06/13 00:51:42
きものを着て立ったり座ったりすると内転筋が鍛えられて
足が細くなるんですよ。＾＾
白星水晶
2011/06/12 22:19:27
な、七時間近く正座や立ち上がるお稽古があったのですね（ノ×；）ﾉ◇それはｷﾂｲ・・シップどうぞ