今日も無事に眠れることに感謝します
無事に眠れることに感謝します。
眠る前は「しあわせ」なことを考える。
・・・と、言われて、すぐに思いつく人は問題ないです。
ボクなどは、思いつかない人間でした。
そういう人はどうしたらいいんですか？ってことですよね
ボクはそれを斉藤一人さんから教わりました。
「愛しています」
「ついてる」
「うれしい」
「楽しい」
「ありがとう」
「感謝しています」
「許します」
「しあわせ」
と、一度唱えます。
できれば、テンポよく唱えます。
今度は手を合わせて同じことします。
それでおーけいです。
言葉をつぶやき、あなたが感じたことがあなたの
しあわせです。
あい。
もぃ
2011/06/21 22:00:14
今だと「しあわせ」というと、すぐ思い浮かべられます。
そのことが幸せなんですね～＾＾
日誌継続中です（´｀）ノ
おおちゃん
2011/06/20 08:06:27
唱える前に 爆睡してしまいそぉヽ(^。^)ノ
でも、いつも感謝の気持ちは忘れたらいけんね♫
sakino
2011/06/20 01:18:06
リルルたまは毎日これを念じておやすみになるのね＾＾ でもそうすると素敵な夢見れそうですね＾＾
リルルさんは 特にキリスト教徒でもなさそうだし、変な新興宗教でもなさそうだし、
不思議な世界感をお持ちですね＾－＾ なんかここに来るとホッとする気がします。
「愛しています」
「ついてる」
「うれしい」
「楽しい」
「ありがとう」
「感謝しています」
「許します」
「しあわせ」
って思い浮かぶのは難しいことだとおもいますが、そんな心の安らぎがあるとしあわせ
そうですね＾－＾ みなさんを幸せな世界感に導いてあげてくださいね
私もそう感じますから＾－＾
新菜＠27
2011/06/20 01:10:11
今、生きていて。
愛されて、小説も読んでいただいて、これほど幸福なことがありましょうか。
なにをお礼しても足らぬくらいです。
やっとそう思えるようになってきました。