４月から５月にかけて歯医者にかかって
歯のチェックをしてもらっている時に
「唾液が少ないですね」といわれ
唾液を出すためのスプレーや
舌の運動を教えてもらい。

「一ヶ月後にまた来てくださいね」
ということだったので、昨日いってきました（゜∇＾＊）テヘ

もちろん言われたとおりに
ちゃんと食事前の口腔スプレーを
欠かさずに・・・と言いたい所ですが
時々うっかり忘れてご飯を食べてから
思い出したり（＾◇＾；）

でも、確かに唾液の量が増えたかな？
なんとなく前に比べると、そんな気がします。

そうはいっても、先生に診て貰って
確かに良くなったと言って貰わないとねぇ。

前にやったのと同じ、脱脂綿を２分噛んで
唾液の量を調べて貰いました。んー、前に
やった時と感触が違うような気がします。

前は脱脂綿を入れるとすぐに、
口の中の水分が全部吸い取られたような
気分になったのですが、今回は前よりは感じないな。

いやいや、単なる私の気のせいかもだし。

２分間が終って脱脂綿を取り出して
先生がチェックして居るようです。

後ろに先生がいるから、見えないんだけど
「うん、いいな」という声がちらっと
聞こえました。

あー、どうも改善したらしいわ（゜∇＾＊）テヘ

おかげで口の中の唾液の量は
良くなったようなので、次ぎに来る時は
ホワイトニングをしましょうということで、次回は
１０月になったら。

年に２．３回、そうやってみて貰っているお陰で
最近は虫歯もほとんどできなくなりました。
ブラッシング指導のたまものですねー♪

みなさんも、たまには歯のチェックを
してみるといいですよ（笑）

＜昨夜のわたし＞
なぁんとあの「詩月さん」が登場。
むうちゃんが呼んでくれたお陰です♪

さて今日の一冊
五味太郎「ぬぬぬぬぬ」
ぬ、しか書いてない絵本です。
絵を見て想像してお話を作っちゃうのも面白いですね♪