今日のLHRは先週の「ストレスと上手に付き合おう」みたいなのの続きでした。
「先生、それやったらかえってストレスたまったんですけど」
と男子。
「うん、こっちも説明していてストレス結構たまった」
と先生。先週はストレスがどのくらいたまってるのか確かめる簡単な（でもめんどくさい）テスト？をしました。提出しないでいいといわれました。（私は結構たまってた）
今日は何か体の力を抜くストレッチ法？を担任の先生が紙を見ながら頑張って説明していました。ちなみに数学の先生です

体の力を抜くのにはまずあえて体に力を入れてそれからゆっくりと抜くーとマニュアルどおりに説明してました。
私は変に力を入れたせいで
肩がこってしまいました。

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