まさまさ さまー

まさまさ

日本人のブログ文字数は世界最高峰水準です♪
ストレスたまっているんでしょうかw

14日目完走w

スポーツ

今日は膝が痛み出しそうなので
さらに最弱モードでw

今のところ
公園の400mトラック一週回って帰ってくるだけで1時間走となるペースです

調子のいいときは10周しても大丈夫なんですが。。。


#日記広場:スポーツ

  • まさまさ

    まさまさ

    2011/07/06 00:18:07

    女性の田んぼ道は危険ですね^^;
    公園の林がいい癒しスポットなんです^^

  • 愛乃

    愛乃

    2011/07/05 23:41:42

    こんばんは
    21時ごろ 外にでて少し歩いてみましたが
    本当に 田んぼ道で ちょっと寂しいです
    カエルの鳴き声しかしないんですよ (>_<)

  • まさまさ

    まさまさ

    2011/07/05 22:29:42

    今日も行ってきました
    夜の薄明かりの中
    知らない道を走るとちょっとドキドキして楽しいですよ^^
    近所でも知らない場所がたくさんあります

  • saki

    saki

    2011/07/05 19:38:00

    おおお、続いていますねえ。
    どうしてもひざに負担が行くので、気をつけて下さいね。
    終った後のストレッチも効果があります。

  • まさまさ

    まさまさ

    2011/07/04 23:35:40

    公園まで適度に遠いからいいんでしょうね
    前は自転車で行っていたんですが
    今は自転車ないので脚でいくしかないですw
    走っている人多くて元気いただけますよ^^

  • 愛乃

    愛乃

    2011/07/04 22:59:09

    調子のいいときは 10周って・・・4kmですよね
    やっぱり 市民マラソンとか参加できますよ

    本当に 毎日頑張っていますね
    続けるコツは ブログ報告でしょうか?
    んー これは真似るにしても3日も続きそうに無いです
    まさまささん すごいです p^^q