14日目完走w スポーツ 2011/07/04 22:35:05 今日は膝が痛み出しそうなのでさらに最弱モードでw今のところ公園の400mトラック一週回って帰ってくるだけで1時間走となるペースです調子のいいときは10周しても大丈夫なんですが。。。 #日記広場:スポーツ まさまさ 2011/07/06 00:18:07 女性の田んぼ道は危険ですね^^; 公園の林がいい癒しスポットなんです^^ 違反申告 愛乃 2011/07/05 23:41:42 こんばんは 21時ごろ 外にでて少し歩いてみましたが 本当に 田んぼ道で ちょっと寂しいです カエルの鳴き声しかしないんですよ (>_<) 違反申告 まさまさ 2011/07/05 22:29:42 今日も行ってきました 夜の薄明かりの中 知らない道を走るとちょっとドキドキして楽しいですよ^^ 近所でも知らない場所がたくさんあります 違反申告 saki 2011/07/05 19:38:00 おおお、続いていますねえ。 どうしてもひざに負担が行くので、気をつけて下さいね。 終った後のストレッチも効果があります。 違反申告 まさまさ 2011/07/04 23:35:40 公園まで適度に遠いからいいんでしょうね 前は自転車で行っていたんですが 今は自転車ないので脚でいくしかないですw 走っている人多くて元気いただけますよ^^ 違反申告 愛乃 2011/07/04 22:59:09 調子のいいときは 10周って・・・4kmですよね やっぱり 市民マラソンとか参加できますよ 本当に 毎日頑張っていますね 続けるコツは ブログ報告でしょうか? んー これは真似るにしても3日も続きそうに無いです まさまささん すごいです p^^q 違反申告
まさまさ
2011/07/06 00:18:07
女性の田んぼ道は危険ですね^^;
公園の林がいい癒しスポットなんです^^
愛乃
2011/07/05 23:41:42
こんばんは
21時ごろ 外にでて少し歩いてみましたが
本当に 田んぼ道で ちょっと寂しいです
カエルの鳴き声しかしないんですよ (>_<)
まさまさ
2011/07/05 22:29:42
今日も行ってきました
夜の薄明かりの中
知らない道を走るとちょっとドキドキして楽しいですよ^^
近所でも知らない場所がたくさんあります
saki
2011/07/05 19:38:00
おおお、続いていますねえ。
どうしてもひざに負担が行くので、気をつけて下さいね。
終った後のストレッチも効果があります。
まさまさ
2011/07/04 23:35:40
公園まで適度に遠いからいいんでしょうね
前は自転車で行っていたんですが
今は自転車ないので脚でいくしかないですw
走っている人多くて元気いただけますよ^^
愛乃
2011/07/04 22:59:09
調子のいいときは 10周って・・・4kmですよね
やっぱり 市民マラソンとか参加できますよ
本当に 毎日頑張っていますね
続けるコツは ブログ報告でしょうか?
んー これは真似るにしても3日も続きそうに無いです
まさまささん すごいです p^^q