初めてみました。

骨盤枕ダイエット

効果のほどはわかりませんが
骨盤の開きを矯正するそうです。

決まった姿勢で寝ころぶだけの手軽なものです。

体が伸びる感じがして、なかなか気持ちが良いです。
まずは続けてみようと思います。

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