休養は大事にゃね
夏本番前から暑さにやられたのか
６月末から体調絶不調に・・・(ーー;)
胃は痛むし食欲は落ちるし
食べられないせいかめっちゃしんどいし
先週土曜日のエアロビクスで気分が悪くなったこともあり
昨日はスポクラ行く気にならず、１日お休みにして
家でゴロゴロしてたのにゃ
そしたら今日は久しぶりに胃も痛くならず
朝昼はともかく今までほとんど食欲が出なかった
夜もお腹が空いて食べられたにゃ＾＾
やる気にならないときは無理せず身体の要求に
耳を傾けて休むことが大切にゃね
明日からまた１週間が始まるにゃけど
うまく乗り切れるかにゃ～？？
アリス
2011/07/11 22:33:22
ゆん♪さん
ほ～んと今年は梅雨入りも梅雨明けも早くて
猛暑のスタートも早い気がするにゃ
梅雨寒にゃんて言葉聞かなかったもんにゃ～
参るにゃ＞＜
殺人的な暑さの前では無理は禁物にゃね
アリス
2011/07/11 22:30:44
作じい
人には簡単に休めって言えるにゃけど
自分の休み具合がよ～わからんにゃ^_^;（←アホ）
今日はいきなり寝坊して午前休にゃった・・・(^^ゞ
ゆん♪
2011/07/11 00:31:00
今年は、6月から暑い日が続いていましたもんね。
あまり無理しないで、のんびりするのもいいですね＾＾
私は今日はお休みだったので、のんびり映画観てきました～♪
（「サンザシの樹の下で」いい映画でしたよ）
また暑い1週間がスタートしますが、無理せずお互いがんばりましょう☆
浦島作蔵７５歳
2011/07/10 22:38:21
たまには休む勇気も必要なのじゃなｗ
明日からガンバやでｗ