久々に運動
Wii Fit+を引っ張り出して、久々に運動しました。
なんと158日ぶりだったようで＾＾； 引っ越し準備の少し前にやったのが最後だったので、そんなものかと思いましたが、久しぶりにやると、やっぱり体の軸が定まらず、ふらふらしっぱなしでした＾＾；
その後、やはりWiiのソフトで、チョン・ダヨンのエクササイズをやったのですが、こちらも２回ほどやったきり手つかずでした。
これは非常に操作性が悪くて･･･ちょこっと何かやるたびにセーブがかかるのと、レッスン画面がわかりづらいのとで敬遠していたのですが、とりあえず少しだけやってみました。
なんでこんなものを引っ張り出してきたのかというと、車が入院中で市営体育館のジムに行けないっていうのがまず１点。
そしてもう１点は、私が物欲に負けてしまいそうだったので、とりあえず家にあるものをやってみようと、引っ張り出してみた次第です。
物欲･･･エクササイズDVDで欲しくなってしまった物が有り、ついついヤフオクでチェックしまくってしまい、入札しそうになっては思い直し･･･を繰り返しているところです＾＾；
だって家には↑で紹介したもの以外にも、ビリーズブートキャンプも、ターボジャムもあるんですから・・・（どちらも頂き物ですが）
ブートキャンプやターボジャムは、続ければ効果があるのはわかりきっているのですが、１レッスンの時間が意外と長いのと、体力的にきついのとで、ずーっと埃をかぶっています。
てなわけで、↑を室温30度の中、久々にがんばったんですけど、まあ、汗だく＾＾；
これで物欲クールダウンかというと、そういうこともなく、いまだ迷いの中にいます。
それでも最低1週間くらいは、今あるものを使って、悩んでみようかなと思います。
何でもずーっと続けていれば、効果が出るんですけどねぇ。
一番検討しないといけないのは、この飽きっぽい性格でしょうかね＾＾；
まなか
2011/07/12 12:07:11
ふうちゃん＞
がんばってるよ～。問題はどれだけ続くか＾＾；
熱中症対策に、すぐそばに扇風機を配置して、飲み物も確保しつつやってます＾＾
風民
2011/07/12 11:26:44
ぷぷ、がんばってるね～♪ 熱中症に注意だよ♪
まなか
2011/07/11 23:07:27
まほさん＞
そうですね＾＾
そうだといいんですけど、しばらくはこの購買欲に悩まされそうです＾＾；
まなか
2011/07/11 23:07:01
マー君＞
久しぶりにやると、体がなまっているのがはっきりわかるよ～＾＾
ぜひぜひ
まほ
2011/07/11 22:41:10
車が戻ってきて、ジムに通えるようになれば、
気持ち落ち着くのでは・・・
マー君
2011/07/11 22:16:16
俺もWii Fit+しばらくやってないなぁ～
久しぶりにやってみようかな＾＾
まなか
2011/07/11 21:44:10
メイさん＞
本当におっしゃるとおりです！
ほどほどのものを長く続けるのが一番ですね。
物欲も次から次にわいてくるし･･･困ったものです。
車の退院を心待ちにしています♪
メイ
2011/07/11 21:41:32
身体にきついことは、なかなか継続するのが難しいですね。
物欲クールダウンも難しそうだし〜
ジムに早く通えるようになるといいですね。
まなか
2011/07/11 21:40:57
ブルーバードさん＞
いえいえ、ブログが紛らわしい書き方でした。ごめんなさい＾＾；
ゲームはほとんどやらないので、うちのWiiは、ほぼFit+専用です＾＾；
こんなコメントで参考になったのなら良かったです♪
ブルーバード
2011/07/11 21:28:41
セーブはそっちの方なのですね(*'-'*)
コメントありがとうございます(*'.'*)/
結構お気に入りソフトなのですね～
φ(・ｪ・o)ﾒﾓﾒﾓ
かなり
参考になりました
ありがとうございます(*'.'*)
まなか
2011/07/11 20:51:04
ブルーバードさん＞
お久しぶりです＾＾ お元気そうでなによりです！
Wii Fitは、操作性がいいですよ♪
セーブがひっかかってくるのはチョン・ダヨンのエクササイズソフトの方です＾＾；
Wii Fitは、遊びのような楽しい感じで運動も出来るって感じでしょうか。
でも、筋トレやヨガのプログラムもあるので、遊びだけでもなく、運動したっていう
満足感も味わえます♪
私はバランスの良いソフトだと思います～。
ブルーバード
2011/07/11 20:26:12
Ｗｉｉ Ｆｉｔ楽しんだようですね～(*'-'*)
周りに持ってる方いなく、あまり解らなかったのですが
セーブがこまめにひっかかるのですね～
メモメモ
結構流行ってるようなので
どんなのかなって思ってました～(*'-'*)
運動おつかれさまです。
あっ、お久しぶりです(*'.'*)/
まなか
2011/07/11 20:00:48
うさぎさん＞
とりあえず運動しないと、体がなまってしまうのと、私の体は過酷な状況に
なると、ため込もうとする体質なので、少しは動かないと･･･なのです＾＾；
（夏に太るという、最悪な体です～）
私は一人黙々は好きなんですけど、いかんせん、体力と根気が足りないんです＾＾；
継続する意志力を何とかしなくちゃです。
まなか
2011/07/11 19:58:58
kanさん＞
ががが、がんばるわ～！
私は実は、一人で黙々っていうほうが好きなんです。
たとえば旦那と一緒にジムに･･･っていうと、旦那がいけないことを
口実にサボっちゃうから＾＾； 最初から一人で行くって決めていれば、
迷いがないからその方が気楽かな。
ただ、そのポテンシャルが続かないんですよね～･･･orz
まなか
2011/07/11 19:57:16
すみれさん＞
意気込みだけは十分なんですけど、ちっとも続かないんですよ～＾＾；
大体どれも、１～２ヶ月は続くんですけどねぇ。続いている間は、ウェイトも
落ちてくるんですけどねぇ＾＾；
なので煎じていただくほどの爪の垢は無いんですよ･･･orz
うさぎ
2011/07/11 19:33:24
汗だくで運動、素晴らしい！
車が戻ってくるまで、おうちでエクササイズなんですね＾＾
私はＤＶＤ見ながらの運動、なかなか続きません(T_T)
（どこかにヨガのＤＶＤがあったはず・・・）
kan
2011/07/11 19:17:02
暑い中で頑張ったんですね＾＾
継続は力なり！
ぜひ頑張って続けてね〜〜〜〜！
でもひとりで続けるのって難しいですよね〜！
私も生徒がいないと今日はいいかな・・・
ってなっちゃいそうやもん。
すみれ
2011/07/11 19:02:35
おぉ～すごい！爪の垢をもらわなければ・・・
腹筋5回やって朽ち果てたすみれです