あたら日記ヽ(≧▽≦)ノ

あたら

日記書クアルヨ

夏にチャレンジしたいこと

人生

夏にチャレンジしたいこと

夏は暑い

きっと減量しやすいはず・・・

運動いろいろしたいね

今週は夜にウォーキングしてます

体重はなぜか増えてました
ヾ(≧▽≦)ノあははは!

  • あたら

    あたら

    2011/07/16 12:40:47

    >レオさま
    普段はお酒も飲まないんですけどね~
    そう簡単には落ちないですよね(;^_^A

  • レオ

    レオ

    2011/07/16 09:13:29

    もしかして、ビールの飲みすぎ?

  • あたら

    あたら

    2011/07/14 23:52:09

    >御三方

    食事も今週は減ってるはずなんですけどσ(^_^;)
    お菓子も食べてないし...
    がんばって痩せる・・・というか適度なカラダにしますー
    o(*>▽<*)o

  • まるるじゃけん

    まるるじゃけん

    2011/07/14 07:08:22

    詳しいのぅ....ゆきちゃ.........(´,_ゝ`) ぷっ

    σ( ̄◎ ̄)うちも....知識だけは....あるのじゃぁ~(´▽`*)アハ

    このカテゴリが.....人生.....って....笑えるのぅww

  • yuki.A

    yuki.A

    2011/07/14 03:07:54

    (´▽`*)アハハ もしかしてその分、食べてません???
    運動すれば、食がすすむのです~
    因みに、脈拍120ぐらいがちょうどいいらしい(-_-;)

  • 琴の葉

    琴の葉

    2011/07/14 00:55:11

    なんでじゃ?

    (´▽`*)アハハ