たまねぎ

2011/07/15 21:19:24

ダイエット宣言してみんなに応援されると
きっとやる気も継続できそう！
がんばってくださいよん＾＾
気長にシェイプアップ！

ムーミンパパ

2011/07/15 08:06:47

おはようございますｗｗ

この時期あまり無理しないようにね～！
熱中症にもなりかねないからね！

それじゃがんばってね、減量報告期待してますから♪

ムラジ

2011/07/14 23:29:47

で、　今日で終わり？　三日坊主！　じゃないんですね ^^
継続は　力なり　頑張って下さい！
効果をあげる方法を　１つ
ステッパーを始める前に　２～３分　青竹踏みを　　土ふまずを刺激することにより
体が　歩く態勢になり　ステッパーがより効果的になります。

ちびやす

2011/07/14 21:22:06

リバウンドしないような
無理の無い減量目指しましょう。

風魔小太郎

2011/07/14 21:00:29

１０の位・・・

まさか・・・

８？？

がんばれ～～！ｗ

紅雨

2011/07/14 20:45:03

関係ないコメントで申し訳ないです<(_ _)>

こちらこそ、いつも真面目に活動していただき、とても感謝しております✿

このたびは、私事でみなさまにご迷惑をおかけし、申し訳なく思っております。
また、復活することができれば・・・そのときは、お話してくださいね＾＾
コメントありがとうございました。

kuni

2011/07/14 20:03:57

健康のための運動ならよいのですが、無理なダイエットで体をこわしたりしませんように。
お気をつけてくださいね。

琴海

2011/07/14 17:02:08

yuyuちゃん頑張れ～！！

Romy

2011/07/14 16:01:35

一瞬、「５．１って何だろ？」って思ってしまいました。
十の位が非公開だったわけですね…。

ニコタの友達でダイエットを頑張ってた子がいました。
その子は半年で10キロ弱落ちた気がするけど…
でも、無理するのはダメだと思うので、少しずつ頑張ってください。
ちなみに私はダイエットとは無関係に腹筋50回を毎日やってます。

十三夜

2011/07/14 12:39:32

夏はわりと痩せやすいよね。汗もいっぱいかくし。。。

ナイズバディを目指して、がんばって！

そしてこの夏は、悩殺水着でビーチの視線をクギヅケね♪

✿向日葵✿

2011/07/14 11:59:22

生理前は体重落ちにくい＆生理中は苦しくて動けないってので
今は休止中；；

yuyuさんﾞp(･ω･*q)ｶﾞﾝ(p*･ω･)qﾞﾊﾞﾚ ※q(*･ω･*)p※ﾌｧｲﾄ!!

✿桜子✿

2011/07/14 09:56:34

私はダイエット１カ月半で今４・１キロ減量しました。
来週はプールですけど。。。う～ん水着は日焼けするしアバターみたいなビキニ無理・・・ｗ

あきらちゃん

2011/07/14 09:36:36

頑張れ～d(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ♪