今日の自転車
片道３０ｋｍほどの道のりを走ってきました。
暑さと周りに合わせて走ったので体が負担となり
肉離れまで行きませんでしたが、
片足にテーピングを４枚、両足に同じところに付いてます。
足のあらゆる箇所がつり、立ち上がれなくなるほどでした。
なので、しんどいのでもう寝ます。
お礼参りはできません。すいません。
明日元気だったら入ります。
片道３０ｋｍほどの道のりを走ってきました。
暑さと周りに合わせて走ったので体が負担となり
肉離れまで行きませんでしたが、
片足にテーピングを４枚、両足に同じところに付いてます。
足のあらゆる箇所がつり、立ち上がれなくなるほどでした。
なので、しんどいのでもう寝ます。
お礼参りはできません。すいません。
明日元気だったら入ります。
ma-bou32
2011/07/21 03:10:43
単なる運動不足です。
昔は楽勝だったスピードでも今は･･･。
さっきぃ
2011/07/20 07:59:44
すごいにゃー。
ma-bou32
2011/07/20 05:03:42
コメントありがとうございます。
自転車は長年の趣味の延長なので、（１５年ぐらいかな）
昔ほどの情熱がないのでこんなことになったと思いますね～。
最近は、ただ乗ってるだけって感じなので。
この時期は暑いから普段の練習も、夜にしか走らないので。
遠出する前にもう少し暑さに慣れてから行った方がよかったですね。
YU
2011/07/18 00:39:31
ma-bouさぁんは。。自転車競技をされてぇるんですかぁ？＾＾
猛暑の中の３０㎞。。自分とのぉ戦ぃですね＾＾；
ホントにお疲れさまぁ。。お身体お大事に。。ღ
今夜はぁゆっくりとぉ。。やすんでくださぁぃねん。。+ﾟ｡:Zzzﾟ+｡:(◡‿◡✿｡:.ﾟ｡
エイミー
2011/07/17 23:55:30
こんばんは。ブログ広場から来ました。
お疲れさまでした。
暑さに耐えるだけでもたいへんな自分には、夢の世界です。
お大事にしてください。