maekoo徒然日記

maekoo

某私立中高で校務の仕事をしながら地域でボランティア活動している元学童保育指導員歴27年のmaekooの徒然日記です

ロックとHIPHOP

スポーツ

今日のダンスレッスンは先月のロックを忘れないようにと基礎トレをして、HIPHOPも行いました。

腰を使いまくったので筋肉痛になりそうです(+o+)

でも、楽しいんですよねー(^O^)/

ダンス最高!


#日記広場:スポーツ

  • ラブラブ族★カラ

    ラブラブ族★カラ

    2011/08/14 23:07:06

    こちらこそコメありがとうございます!!!
    何を絞るのですか?

  • ラブラブ族★カラ

    ラブラブ族★カラ

    2011/08/14 17:00:10

    すみませんでした・・・。
    ダンスは変わりなく続けているのですが 正直若干スランプに来ておりまして。。。
    なので ラブラブ族やライブなどで気分晴らしをしておりました・・・。
    SMの質問をしておいて 放っておいてしまっていたことは本当に反省します・・・。

    なんか色々と複雑です。。。

  • maekoo

    maekoo

    2011/08/03 22:43:23

    アドバイス感謝です\(^o^)/

  • ラム

    ラム

    2011/08/03 12:56:15

    今月はHIPHOPなんですね?(* ̄0 ̄*)ノ

    私は毎週筋肉痛です(T_T)

    筋肉痛は、痛みのピークまでは冷やして、
    ピークを過ぎてからは暖めたら、
    早く治まりますよ(*^_^*)

    ダンス最高!