ルッコラのひとり言

ルッコラ

不慣れなもので 思いつくまま気の向くまま・・・ 

美容にもいいかな?

美容/健康

「夏のおしゃれ」について書こうと思ったら 終ってた~><

サングラス貰いそびれちゃったよ~w

なになに。。。今度は「おススメの夏バテ解消法」?

夏バテってしないんですよ~w


でも美容と健康のカテゴリなので

やろうと思いながらなかなか出来ないでいる事を。。。

朝と 寝る前にコップ一杯の水を飲むという健康法だか美容法だか・・・w


寝る前は飲めるんだけど(コップ半分くらいだけどw)

朝がどうしてもね~ 。。。忘れちゃうというか

ご飯とか食べる前の起きてすぐのコップ一杯の水というのが難しい><

水より先にコーヒーを飲んでしまうんですわ~

まず水!それが課題ですwww


今日も飲み忘れた。。。。

  • ルッコラ

    ルッコラ

    2011/08/06 18:20:25

    ひーなちゃん
    そのグィ!はせいぜい一口だよね?ww

    朝食前に飲むお薬ってのもあるんだね~
    食後ってのが多いよね~

  • ルッコラ

    ルッコラ

    2011/08/06 18:17:26

    ダダちゃん
    朝は牛乳のほうが飲みやすいかもね~

    やっぱり あの~・・・腰に手を当てて飲んでる?ww

  • ルッコラ

    ルッコラ

    2011/08/06 18:15:26

    フロちゃん
    起きてる時は私もよく水飲むよ^^
    ジュースとかは飲まないのでもっぱら水です~
    スポーツの時はスポーツドリンクの方がいいんだろうけど・・・やっぱり水だな!ww

    ベッドサイドに置いといて 朝目が覚めたらいきなりグビグビって?w
    それもかなり難しい・・・w

  • ひーな

    ひーな

    2011/08/06 08:53:40

    コップ一杯のお水・・・
    寝てる間にかなりの水分が体から出る!!ってことだから
    健康にも美容にもいいのかもね^^
    私毎朝食前にお薬を飲むのでお水もグィッ!っと・・・
    目的が違うかwww^^:

  • ダダ

    ダダ

    2011/08/06 06:53:36

    お水は飲まないけれど牛乳ならコップ1杯 起きて口、顔をサッ~~~~っと!洗ってから飲みます。
    夜寝る前は・・・ちょっとね!^^

  • フローリア

    フローリア

    2011/08/06 01:03:38

    ベッドサイドにペットボトル置いとけばいいんでないかな~・・・
    と、よく水飲むねぇと言われる私が言ってみたりして~w

    水飲み忘れ・・・してみたい・・・

  • ルッコラ

    ルッコラ

    2011/08/05 22:22:15

    月美さん
    そんな~w
    1杯の水の為にあんな大きなものを置けと・・・?www


    ルッコラ♪
    うんうん
    いいとか言われてもなかなかね~w
    私も食べます!ww


    夢原さん
    あはは~ やっぱり?
    みんな出来ないでいるんだねww
    うんうん
    そういうシーンあるよね~
    なんの為に置いてあるんだろうね・・・
    朝、置きぬけに足で蹴飛ばしそうですww

  • 夢原

    夢原

    2011/08/05 21:15:35

    そうそう! 私もずっと同じ!
    朝の1杯を忘れてしまいます。

    昔のドラマとか見ると、枕元にガラスの水差しとコップを
    置いて寝るシーンが多いのですが、
    あれは、夜中に飲むのかな?
    ああやっておけば、起きぬけすぐに飲むかも?
    (夜中にガシャガシャ~ン!と、割っちゃいそうな気もするが)

  • ルッコラ♪

    ルッコラ♪

    2011/08/05 20:33:31

    そうですよねぇ~~
    朝水飲むと良いとか・・・・・・
    私は ・・・・・・・・無理だなぁ~~
    朝一番は 食べる事になってます^^

  • 月美

    月美

    2011/08/05 18:14:57

    ウォーターサーバー借りちゃえば
    飲まなきゃ!って思うかも。。

  • ルッコラ

    ルッコラ

    2011/08/05 17:51:22

    ピンクさん
    あはは~ 仲間がいた~w
    いい方法ないかな・・・
    コーヒー豆の缶に紙貼っておこうかな~w


    マサさん
    おぉ!朝一番でジャスミン茶? 飲んでるの?
    なんか身体に良さげ~~w

  • あの夏のマサ吉

    あの夏のマサ吉

    2011/08/05 16:12:01

    俺ももらいそびれちゃったw

    俺はジャスミン茶飲んでるw

  • snowpink

    snowpink

    2011/08/05 09:29:23

    わかる~
    私も朝起きて水飲まなきゃ~って思うんだけど
    忘れてる~^^;
    どうすれば忘れず飲めるかな~
    いい方法ないかね~^^