というひ弱な私ですが、今年はそんなにバテてない気がします。
　
　毎年夏というと動きたくなくて大変だったのですが、
　学生時の夏休み、
　派遣社員時のニート状態、
　そして派遣だけじゃやってられなくてパートしてる今年・・・

　比べてみると、やっぱりバテない為には動くこと！
　これが結構重要だと思います。

　暑くて体を動かさないから
　食欲減退、寝つきが悪い、で　ますます体調悪い。ということなのでは・・・？

　とりあえずレッツ散歩！はどうでしょう？
　ちなみに私は毎日、通勤往復1時間歩いてます。