kei

2011/08/07 18:28:04

朝バナナダイエット？？

ももも

2011/08/06 22:50:32

良く寝るのが一番だと思います、
多少具合が悪くなってもこれだけで解決することも多いです。

もっともその時間が取れない事も最近多くこれは辛い。

ぽん☠㊈ッキー✞

2011/08/06 14:14:35

明日試合だ～（←関係ない

ツヨシ

2011/08/06 11:02:22

僕はここ数年夏バテには縁が無いんだよね～
特に予防もしてないけどｗｗｗ

なんでもかんでも

2011/08/06 08:02:04

やはり規則正しい生活ですかね～＾＾

えりり

2011/08/05 21:27:25

たしか牛乳は、寝る前に飲んだほうがカルシウムの吸収が
いいんでしたっけ？
私は朝ごはんに 「１日分の野菜」 飲んでます～

ぽん☠㊈ッキー✞

2011/08/05 20:49:54

病は気から！！（←関係ない

ひら

2011/08/05 19:36:09

食べる事！
でも、僕は小食なんで、これが難しい。
すぐ食べることさえ面倒なときがある。
あと、太りたくないし・・・腹がだらしなくなってきたから
気になるんですが、食べる事が重要です。

紅

2011/08/05 18:57:42

やっぱり健康は食からですね～
3食きちんとバランスよく。これ最強!!

イシス

2011/08/05 18:38:58

　果物１００パーセントジュースに　お酢を毎日　少し加えて飲んでます。　なんだか体が軽くなります。

お気に入りは　りんごジュースと酢です。

あき

2011/08/05 18:11:06

あたしは、夏バテが無いのよね～。
ってか、もちろん、疲れは、よくあるけど、
夏に限ったコトじゃないし。
やっぱり、予防のつもりではないんだけど、
とにかく、よく食べてるよ。
夏でも、食欲は全く落ちないし（笑）
もともと、一日、５、６食の子だから。
夜食は、毎日、カレー。
味変え、具材変え。
私は、やっぱり、食べ物だね。
睡眠は・・・長く眠れない子で。寝ては起き、起きては寝て。
これて、睡眠もバッチリなら、健康優良児だね（笑）