りおりお

夏ばてしたことないから

美容/健康

夏風邪は昔はよくひいていたけれど
夏バテというものをした覚えがない…多分無い

自分の部屋にはクーラーが無い
田舎なので夜はよっぽどの暑さでないかぎり眠れる
食欲は落ちないしTT
しいて言えば会社のクーラーと外の気温差でぐったりするくらい
それも最近のクールビズとか今年の節電とかで暑いし

夏はやっぱり熱いものを食べた方が身体にいいと思う
担々麺とか麻婆丼とかカレーとか
辛くてあつーい物を食べて、汗だらだら流して
ふーーっと息を吐くといい

汗を流すのは温いシャワーで
でも疲れている時にはちゃんと温いお風呂の方が良い

ちゃんと食べてゆっくり身体休めて良く寝るのが一番

そして夏やせなど夢のまた夢…秋から冬に向けて溜まっていくのだった(´Д⊂ヽ


#日記広場:美容/健康

  • けまこ

    けまこ

    2011/09/15 22:05:14

    オールOKです^^!楽しみです!!!

    女子会♪♪♪普通に飲もう・・・
    しかし、時期的に仮装してても問題ない・・・
    いやいやいや!!!

    いつの間にかりおりおさんにセッティングしてもらって恐縮です;;;
    ありがとうございましたm(__)m

  • りおりお

    りおりお

    2011/08/06 20:25:02

    >邪風さん

    夏におでんとかどうですか?
    冷やしても美味しかったりしますよv

  • 邪風

    邪風

    2011/08/06 20:06:37

    夏に熱い料理はありですなぁ。
    もっとも実家じゃそういうのもできませんわ。

  • りおりお

    りおりお

    2011/08/06 19:48:25

    >翠子さん

    担々麺にも白ゴマ黒ゴマがあって、白ゴマ派な私です
    スーラー湯麺もとっても美味しいですよー、夏にピッタリ

    >チョコ蔵さん

    いえいえ、よくお会いしますね
    巡回時間が一緒なのかもv
    なるべくお風呂ですよね^^

    >ぱるなさん

    お嫌いでなければ、水茶漬けとか冷汁とか
    冷たいご飯も食べられませんか
    冷しゃぶ美味しいですよーv

    >ねむさん

    汗をたっぷりかいて、お風呂でさっぱり
    そしてぐっすり^^
    ……しかし、あまりに暑く湿気が多いとさすがにぐっすりはちょっと難しい

  • ねむ

    ねむ

    2011/08/06 00:20:49

    同感です!
    私も夏バテしない派ですし、
    冷たいうどんやおそばも美味しいですが
    辛いカレーをもりもりと食べてがっつり汗をかくのも良いものですよね。
    暑いときにはいっぱい汗をかいて、お風呂で流してすっきり^^

  • ぱるな

    ぱるな

    2011/08/05 23:31:47

    今年もトマトときゅうりとガリガリくんの夏ばてロードを驀進中・・・。
    すいませんすいません。
    たまにでもしっかりご飯を食べようと思います;;
    お風呂に肩までつかりたいよおおおお(m´口`)m
    (ヘルニアで浸かれないので~)

  • チョコ蔵

    チョコ蔵

    2011/08/05 21:58:13

    はい、そういえば、お風呂にも必ずつかりますね。うんうん。私も富津に住んでるときはエアコンなし生活でした。(*^。^*)昨日はお引止めしてしまってスミマセンでしたー。<(_ _)>

  • 翠子

    翠子

    2011/08/05 21:39:54

    坦々麺食べたくなりました^^;;
    この時間に食べものブログは小腹がすきます~~