takeru

血管に良い食べ物

日記

  サッカーの松田選手はほんとに残念だったね。血液をサラサラにするには、ネバネバした食べ物が良いそうです。

        ○ 納豆

        ○ 山いも

        ○ オクラ

        ○ モロヘイヤ

        ○ メカブ

        ○ とろろ

        ○ なめたけ

        ○ もずく

  みなさん、どんなものすきですか。


#日記広場:日記

  • tonton

    tonton

    2011/08/06 22:35:14

    ネバネバ食品大好きです♪

  • kameko

    kameko

    2011/08/06 19:55:49

    さっき納豆たべました^^さらさら~^^

  • わし

    わし

    2011/08/06 16:20:39

    山芋とかとろろ好きです^^

  • 美咲

    美咲

    2011/08/06 09:44:25

    どれも身体に良い食材ばかりですね^^

    たんぱく質は、お肉よりお魚の脂なら血管にも良いので
    お魚も積極的にとってくださいね。

  • らぶりん

    らぶりん

    2011/08/06 07:49:28

    納豆☆
    一日に一度は食べるようにしてるよ♪

  • わんこねーちゃん

    わんこねーちゃん

    2011/08/06 06:53:55

    最近のブームは生もずくです。
    タレはだしでお酢は薄めのがおいしいです。

  • このみん

    このみん

    2011/08/06 01:13:20

    納豆にとろろ~大好きです(o^~^o)
    おそばにかけて食べても美味しいですね♪

  • マチャル

    マチャル

    2011/08/05 23:00:19

    takeru君こんばんわ!
    ネバネバは体に良いよね。
    俺は何でも好きだな。
    納豆とメカブとなめたけには長ネギを入れるのが好き。^^

    v(・@・)vブヒッ

  • るん☆

    るん☆

    2011/08/05 22:56:20

    ねばねばは大好きです
    納豆と山芋とオクラを混ぜたものが好き(*^m^*)