朝から曇り空です。
少し蒸し暑さも感じます。
今日も一日むっとした蒸し暑い一日になりそうです。
元気に夏を乗り切るためにもしっかりと寝て、食べることです。
運動をすると大変良いと思うが、熱中症に注意が必要です。
健康に今日も一日過ごしましょう。