ユリエ

ユリエ

夏バテ解消法

美容/健康

夏バテしないために、なるべく冷房は使わないことです。
そのためにはケーキを買ったときについてくる小さい保冷剤を
フリーザーで凍らせておきます。
その二つをタオルに包んで首に巻きます。
保冷剤がとけるまでは涼しく気持ちよく過ごせます。
さらに、パイナップルなど果物を一口大に切って凍らせておきます。
一つずつ口に含めば、おいしいし、暑さがしのげます。

  • ユリエ

    ユリエ

    2011/08/07 09:27:41

    たまこさん、コメントありがとう。
    最近は首筋を冷やすほど暑くないのですが。
    冷房はあまり好きでないのです。

  • たまこ

    たまこ

    2011/08/07 00:09:07

    冷房・・・私はつい使っちゃいます；
    首筋、冷やしたらだいぶ違いますよね～♪♪

  • ユリエ

    ユリエ

    2011/08/06 18:22:34

    扇風機はタイマーにしています。首振りってわかります？
    風を同じ方向ばかりではなく向きを変えるのです。
    扇風機に当たりすぎすと、風邪をひくといいますから注意しなければ。

  • ハピ祭り

    ハピ祭り

    2011/08/06 17:50:16

    首筋を冷やすのは良いですよね。
    扇風機も良いですが、ずーっと当たってると
    それはそれで疲れるんですよね～。