ソフトボール♪
今日はソフトの練習に行ってきました
今月は土曜は予定が入ってしまってるのもあって参加できるのは今日だけ
無事にできてよかったです
今日は男子のチームからもいっぱい参加してくれる方がいてにぎやかに楽しくできました
やっぱり身体を動かすのは気持ちよかった
ただ暑かったのでちょっと動くとすぐにバテてしまって休み休みの練習でした
そういえば今週のブログイベントのお題は「オススメの夏バテ解消法」
今日のバテるは夏バテとはちと違いますな
ええーと…夏バテって何ー？
暑さで食欲が落ちたりだるくなったりすることか…
…ない^^;
そんなワタシはとりあえず朝はいつも早起きで（ほんとはずっと寝ていたいんだが）
食事は３食バランスがとれたものをがっつり食べてると思います
それから結構歩いているかな
（歩く速さはその辺の若いもんには負けませんぞ）
そのあたりがいいのかもしれません
ユーリ
2011/08/07 18:53:46
ともちゃん
ありがとう♪貴重な練習日だったからよかったー
それにやっぱり人数がいっぱいだと楽しいですね
ともちゃんも夏バテしないってすごくわかります
やっぱりしっかり食べていてうごいているイメージ！
それに毎日楽しんでるし～ ←これも意外とと大事かも(^o^)
ユーリ
2011/08/07 18:53:21
チコ
そっかーそれはさびしいね…
チコんところはやっぱり夫婦でセットのイメージだからなー
でも月２～３回はすごいぞー
帰ってきた時にはソフト来てくれるかな？
それだとすごくしんどいことになりそうだけどやっぱりマーちゃんにはいてほしいわ^^;
とも
2011/08/07 18:13:40
ソフトボールできてよかったですね
やっぱりおおぜいでするスポーツもいいな
このまえサッカーしたときもたのしかっもん
にぎやかに声かけあえるのっていいですね
ユーリさんも夏バテしたことないんですね
わたしもです
やっぱりしっかり食べてうごくのがいいんですよね
チコ
2011/08/07 17:54:33
今日は一人で夕食（晩酌）だよ・・・
来月からずっとこんなかな？？多分月2～3回は北海道から飛んで帰って来ると
思うけどね（笑）ソフトに行っても何時もダンナがいそうっでしょ！！
ホント”！
ユーリ
2011/08/07 13:36:02
けんけろさん
ありがとうございます
暑くても身体をうごかすのは楽しいです＾＾
エヘヘ～理想的♪
…ここは不規則な夜のことは おいときましょ(^^ゞ
けんけろ
2011/08/07 10:08:16
ソフトボールお疲れ様です
やっぱり運動が一番ですね
夏バテ知らず、すごい！！
早起きで、しっかり食事に運動、理想的ですね