ほーちゃんの日常生活

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食べる!

美容/健康

ちゃーんと食べる。

ですかね、私の場合は。
少し食欲が無くなったり、冷たいもの飲み過ぎで調子が悪くなりやすいですが、少し無理してでも食べるようにしてから、ばてなくなりました。

まぁ、体重は少し気になりますが、ちゃーんとオンとオフを使い分ければ、何とかなりますよ。

  • レン

    レン

    2011/08/07 17:34:35

    うんうん~そうだよね~☆
    そうめんとか食べやすいものを食べるといいよね~(๑◠‿◠๑)
    夏バテしないように過ごしましょう~ね♪

  • 亜紀

    亜紀

    2011/08/07 16:20:37

    食べることは大切ですよね~(*⌒―⌒*)
    私は食べることを忘れてる事があるので気をつけねば^^;

  • 美優

    美優

    2011/08/07 15:53:35

    うんうん^^

  • ニーナ

    ニーナ

    2011/08/07 02:22:25

    食欲がなくなる・・・
    経験してみたい・・・www
    でも、食べる・・・という事は、とても大事です。
    職場で見かける高齢者(90歳以上)は、皆さん、残さずきれいに食べてますね(o^―^o)ニコ