食べる!
ちゃーんと食べる。
ですかね、私の場合は。
少し食欲が無くなったり、冷たいもの飲み過ぎで調子が悪くなりやすいですが、少し無理してでも食べるようにしてから、ばてなくなりました。
まぁ、体重は少し気になりますが、ちゃーんとオンとオフを使い分ければ、何とかなりますよ。
ちゃーんと食べる。
ですかね、私の場合は。
少し食欲が無くなったり、冷たいもの飲み過ぎで調子が悪くなりやすいですが、少し無理してでも食べるようにしてから、ばてなくなりました。
まぁ、体重は少し気になりますが、ちゃーんとオンとオフを使い分ければ、何とかなりますよ。
レン
2011/08/07 17:34:35
うんうん~そうだよね~☆
そうめんとか食べやすいものを食べるといいよね~(๑◠‿◠๑)
夏バテしないように過ごしましょう~ね♪
亜紀
2011/08/07 16:20:37
食べることは大切ですよね~(*⌒―⌒*)
私は食べることを忘れてる事があるので気をつけねば^^;
美優
2011/08/07 15:53:35
うんうん^^
ニーナ
2011/08/07 02:22:25
食欲がなくなる・・・
経験してみたい・・・www
でも、食べる・・・という事は、とても大事です。
職場で見かける高齢者(90歳以上)は、皆さん、残さずきれいに食べてますね(o^―^o)ニコ