私は、野菜が大好き！！
小学生の文集でも、そう書いていたらしく自分でも驚きましたが・・

なので、夏に沢山夏野菜を食べる!!

そして、あまりエアコンを使わないこと。
使いすぎると、温度差に体が対応しにくくなってしまうので。

そして、少しの心の安らぎ・癒し♥♥
花火大会や夏祭りの様子を
遠くから感じてます。
（あまり近すぎると自分が疲れてしまうので・・^^;）

あとは、梅ジュース（酢がベース）を飲んだり
しそジュース（クエン酸入り）を飲んだり
疲れを吹き飛ばします。

こんな感じですかねぇ・・・

#日記広場：美容/健康