ゆったりニコタのモンテサポ

山グミ

ニコタでの生活やモンテディオ山形を中心に、のんびりと。

オススメの夏バテ解消法

美容/健康

多少の夏バテは仕方ないと覚悟する…^^;

冷房は、睡眠時の調整が特に重要な気がします。
朝起きてグッタリだと、一日悲惨なので…


先日、セゾンファクトリーの飲むお酢を購入♪
冷やして飲んで、この夏をスッキリ乗り切りたいです^^


アバターにも、甘いもの我慢しない精神が表れとるwww

  • 山グミ

    山グミ

    2011/08/09 20:57:23

    >みーやんさん

    おお、かじりマニアのみーやんさんっw
    今回も食べ物たっぷりお持ちのご様子で♪
    そうそう、ついアバに反映されてしまうんですよねwww

    お肌…!アイタタタタ…みーやんさん、もしや私の肌見えてます?www
    ただでさえ高温多湿+紫外線のダメージ。せめて睡眠だけでも上手くとらないと><

    私もなかなかお酢を飲む習慣は無かったのですが、
    夕食時、ジュースやビール代わりにゴクゴクと飲むと美味しゅうございます♪
    健康面でも効果があれば嬉しいのですが…非常に良かったら、営業に伺いますのでw


    >優衣さん

    やはり、夏の睡眠は悩みのタネですねー(´д`
    私もエアコンのタイマーを駆使していますが、汗だくで目覚めることも^^;
    自然の風…そうなんです!たまに涼しい日があると、エアコンとは違う心地よさ…!
    体への影響も違うのでしょうね。早く来い秋風~><

    優衣さんは、酸っぱいもの苦手でしょうか~
    私は普通の酢もそのまま舐めるくらい酸っぱ好きなので、飲むお酢も清涼飲料水感覚ですが…
    飲料用とは言っても、お酢っぽさは残ってますね(--うん。
    コンビニやスーパーでも飲むお酢は見かけますので、ちょっぴり試してみるのもいいかも?ドキドキ^^;

  • 優衣

    優衣

    2011/08/09 13:51:14

    エアコンと扇風機、両方つけて寝ますが・・翌日は疲れてます><
    自然の風とは違って、かなり体に無理させてますよね。
    でも、秋口まで・・そんな感じです。。
    飲むお酢?
    果実の酸っぱさは大好きだけど、酸っぱい飲み物は・・
    私飲めるか自信ないけど、違和感ない?

  • みーやん

    みーやん

    2011/08/09 06:45:32

    甘いもの欲しいときとかおなかが空いてるとき、ついアバに食べ物を持たせてしまいます^^;
    ここにもそんな感じのアバさんがwww

    睡眠大事ですね~^^
    体調もだし、お肌もくすんできちゃいますよねえええ><;

    お酢、いいよなあ、と思いつつ、なかなか始まらない^^;
    山グミさんの効果の報告、期待していますw