夏バテではないけど節電の影響で出勤日がズレた事で曜日の感覚がなくなりヘロヘロです
オマケに左手のズキズキ・ヒリヒリとした痛みが・・・（昨日のブログ参照）

で、オイラの夏バテ解消法はですね（だからヘロヘロだけど夏バテじゃないんだけどさ）

「暑いからって冷たい飲み物ばかりだとかアイスとかばかり食べてないで○○とか△△みたいな物を食べましょう」
こういう事を一切気にしない事

無理して栄養の付く物を食べなくちゃとかって気にしだしたら
気にしすぎで逆に精神的にヘロヘロにバテてしまう
どんな物だろうが食べたい物を食べ、飲みたいものを飲んでればどうにかなるさ

本当に身体がおかしくなったら何も飲み食いできなくなるもん
何だろうと食べたり飲んだりしてられる内は大丈夫さ