自分はとにかく良く食べるので、基本的に夏バテ知らずなんですよね～。
だから、特にオススメって言われると無いんですが、普段会社でお昼休みには１５分位昼寝をしてます。
これが意外と頭がスッキリして、午後からの仕事には良い感じになってます。ただし、それ以上寝ると、逆に体がダルくなって余計辛くなるのでご注意を！

あれ？そう言えば夏バテ解消法についてだったっけ？(^^ゞ

#日記広場：美容/健康