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解消法は知らんが、準備ならしてる。

美容/健康

おっと、ブログイベント「オススメの夏バテ解消法」が今日までだ。

夏バテの解消法は知らないが、予防の準備はしている。

春のうちの暑い日に、積極的に暑くなっておく。

これで、体が夏に向けて切り替わる。

どうも日本人はむちゃくちゃで、春の20℃そこそこの温度でも冷房をかけてしまう人がいる。
デパートや何かでそんなことになっている場所がある。

そういう場所は避ける。

春の暑さは、暑いけれども、我慢できる範囲のはずだ。
そのうちに、汗をかくようにしておくと、夏に、楽に汗が出るようになる。

暑さに弱い人は、多くの場合、汗が出ないのである。

春のうちに、気持ちよく汗をかいておくと、夏バテしない。


#日記広場:美容/健康

  • れおポン

    れおポン

    2011/08/11 22:41:57

    なんか、今日、8月11日はものすごく暑くて、ティシャツびっちょびちょで街を歩いて帰宅したのだけど、周りを見ると、汗かいてないんだよなぁ。

    僕一人、びっちょびちょ!

    あんなんで平気なのかと心配になっちゃったな。
    子供の頃から冷房のある生活をしてきた人達なんだろうな。

  • osakana

    osakana

    2011/08/11 19:45:49

    暑さに耐性をつけないと、どんどん弱って行きますものね。
    暑いからと言って涼しい所に籠ってばかりだと、どんどん体力も衰えて来ますもの。

  • れおれお

    れおれお

    2011/08/11 17:48:53

    そうですね~^^
    春の内に汗線を通りやすくしておくと、体臭予防にもなるそうですね^^
    もちろん加齢臭にも!

  • まこなみ

    まこなみ

    2011/08/11 06:50:26

    なるほど・・・^^