キウィ
今日は久しぶりにキウィを買いました
黄色じゃなくて緑色のです^^
甘くてとっても美味しかった~ 続けて2個食べちゃったw
1個でレモン1個分以上のビタミンC、 抗酸化作用があるビタミンE
高血圧予防に効果的なカリウム、 おまけに食物繊維と
大事な栄養素が豊富に含まれてる・・・だそうですw
因みに私は低血圧ぎみ~^^;
包丁やまな板を使わないで食べられるフルーツは好き♪
しばらくリンゴばっかり食べてたけど・・・(皮ごとまるかじり~シャクシャクw)
でもやっぱり、夏場は味が落ちる。。。
今日からはキウィを食べよう!
(Zespriの回し者じゃありませんww)
ルッコラ
2011/08/16 10:24:12
ゆんさん
ん? ・・・Zの人でしたか?ww
夏場は美容の為にもビタミンC,Eは大事!
毎日食べよう!!ww
ルッコラ
2011/08/16 10:22:30
夢原さん
おぉ! ゴールド派でしたかw
フルーツが苦手ってちょっと意外。。。
私はキウィはやっぱり あの綺麗な緑色がいいですにゃ!w
ルッコラ
2011/08/16 10:20:16
シナモンさん
おっしゃる通りでございます~ww
包丁使いました・・・パカッっと割ってねw
リンゴ・・・自分だけで食べる時はまるごといっちゃいますww
テニス行く時に持って行ったり。。。
身と皮の間が一番栄養があるんじゃなかった?・・・違ったかも。。。w
ルッコラ
2011/08/16 10:17:01
ピンクさん
そうだね~ 緑のほうが酸味があるかもね
私もあまり酸っぱいのはダメだけどゴールドキウィはちょっと苦手・・・柔らかくてポワンと甘くてww
今の時期は緑のも甘くて美味しいよ~
ルッコラ
2011/08/16 10:13:46
マサさん
はちみつレモンというと部活を思い出すけど
最近は清涼飲料水を思いうかべる人のほうが多いかも?ww
ゆん_
2011/08/16 05:54:20
食べよう 食べよう~!!
夢原
2011/08/16 01:47:27
私は果物全般があまり好きじゃないのですが(!)
キウイは好きな方です。
特に、キウイは緑!と思ってたら、黄色いのが出て以来、
これなら食べられそうと思いました。
私もZの回し物じゃないけどね。
健康のためにビタミンをいっぱい摂ろう!!
シナモン♠
2011/08/16 01:09:56
リンゴ皮ごと食べるのね( ̄ω ̄;)
ルッコラちゃん、野性味あふれるレディなのねw
キウィ・・・包丁使わないでどうやって食べたの?
真ん中を包丁でパカっと切って、
スプーンで食べるイメージがあるんだけど( ̄ω ̄;)
snowpink
2011/08/15 23:21:36
緑のキウィは酸っぱいってイメージ^^;
だから、ついゴールドキウィを買っちゃうな
今緑のキウィは旬なのかな?
熱帯のマサ♂。
2011/08/15 22:28:13
最近はちみつレモンに凝ってるw
キウィもイイよねw
ルッコラ
2011/08/15 22:23:38
おじゃるさん
レモン一個分以上のビタミンCはちょっと驚きw
レモン一個は食べられないけどキウィならペロリですもん♪
北海道は柔らかいのばっかりなんですか?
私もちょっと硬めが好きです
冬は甘みは少ないのに柔らかいのが多いけど
今は硬くて甘くて 美味しかったですよ~^^
やっぱり夕張メロン?ww
おじゃる
2011/08/15 22:14:05
ばんちゃノノ
キウイってそんなに栄養あったんだ!!
高血圧予防に有効なカリウムねぇ
まぁ塩分を下げるんだからカリウムを有効だよね?
キウイ
ちょっと硬かったらいいだけど
最近北海道に入ってくるのは
柔らかいのバッカだからネェ…
リンゴをかじると血が出ませんか?
(チョット古い?)
果物は なんと言っても
今の季節はやっぱメロンでしょう?