さくや

2011/09/07 11:50:20

フロちゃんのご要望通りに九尾のきつねにするね。
ルッコラちゃんは座敷わらし? かな。

さくや

2011/09/07 08:50:59

私のプログの玉手箱にフロちゃんのコメントがあるから見に来て。

さくや

2011/09/06 21:42:57

今、フロちゃんに聞いてる。
巫女さんなんかどうかな?

さくや

2011/09/06 17:22:31

明日は何を着る?

さくや

2011/08/30 11:28:10

フロちゃんが来る予定だけどね、それだけ。

さくや

2011/08/30 11:26:44

そっかー、浴衣にしようか? 手持ちはなんでもいいよ。

ルッコラ

2011/08/26 22:38:41

フロちゃん
次の日に来たけど　まだ痛いのはどうなの～～ｗ

次は８ｋｍぐらいにしとく。。。ｗ

フローリア

2011/08/26 22:24:44

筋肉痛が次の日に来るのは若い証拠らしいから良かったかも～～～ʅ（ ‾⊖◝）ʃ？


往復１０キロってすごいね。。。
アクティブ～ヽ(´ー｀)ノ


狛龍結構手ごわいね～☆(ﾟωﾟ☆)(☆ﾟωﾟ)☆ｶﾞﾝﾊﾞ♪

ルッコラ

2011/08/26 17:52:40

夢原さん
筋肉痛辛いけど
これはいい筋肉が出来る痛み♪と思うと我慢できるｗ
でもちょっと調子に乗りすぎたかも･･･ｗ

狛龍ねぇ・・・2コは欲しいと思ってたのに1コも釣れず＞＜
こんなに苦戦する事になろうとは・・・＾＾;

ルッコラ

2011/08/26 17:49:09

ルッコラ♪さん
お互い　ついつい頑張っちゃうタイプ？ｗ
そうそう
ほどほどですよぉ～～～ｗｗ

夢原

2011/08/26 15:03:23

筋肉痛も、でも、いいんだよねぇ～♡　（なんて）
筋肉痛になるぐら、体を動かしてないです。
えらいなぁ。

がんばってるルッコラさんに、
きっとごほうびに狛龍もやってきますよ♡

ルッコラ♪

2011/08/26 13:48:03

１０ｋｍですかぁ～～～～（ー△ー；）？！！！
それはキツイ
やっぱ　ほどほどですよぉ～～～～
って　私も　ひとの事言えないかぁ
(￣m￣*）

ルッコラ

2011/08/26 08:43:50

シナモンさん
10kmも走れんわっ！ｗｗ
前半走り、中盤ウォーキング、後半ちょっと走り、最後はヘロヘロ･･･って感じｗ


マサさん
往路はスタミナたっぷりでついつい行きすぎちゃうｗ
Uターンしてからが大変です～ｗｗ


ダダちゃん
私もちょっと餌と竿かえてみようかなぁ～＾＾；
調子にのって結果10km･･･
次回はもう少し減らしますｗｗ


おじゃるさん
朝も散歩してるなんて　ほんと早起きですね～ｗ
10kgですか？？　それ増えすぎ･･･ｗｗ
お酒もカロリー高いですもんね～ｗ
ウォーキングも本格的にやると結構な運動量。。
秋に向けて頑張ろう！(*￣0￣)/ ｵｩｯ!!


ひーなちゃん
ボチボチが難しい。。。
毎日1時間歩いてるんだね･･･えらい！ｗｗ


はるちゃん
やらない時はやらない！･･･とも言うｗｗ
いっきにやるから筋肉痛で２～３日は何もしない･･･それじゃだめよねｗｗ

はる

2011/08/25 21:46:16

やるときはやるよってルッコラ流・・・すごい。
まだまだ暑いので熱中症に気をつけてね。
私は最近腕の筋肉はついた気がする、集中して抱っこするので＾＾

ひーな

2011/08/25 21:34:17

あらら～スポーツはまとめてやっても効果ないのでは・・・？
ボチボチとｗｗｗね＾＾
痛い時には湿布をどうぞ～
私毎日歩いてるよ～行き帰り３０分づつｗｗ

おじゃる

2011/08/25 20:59:54

ばんちゃﾉﾉ
とっても過しやすくって
おじゃる地方以外の方には
もうしわけない感じです
ジョキング＆ウォーキングって
１０キロですか??　それやりすぎ…
僕も朝早くからそれと夜に
散歩してます
なにしろ体重が規格外ですから(。◔‿◔)ｴﾍ
ことしは１０キロも太っちゃいまいた
これは食欲の秋に黄信号??

ダダ

2011/08/25 20:50:21

私も・・狛龍　手こずっています。　とりあえず・・釣ってることは釣って掛け軸と像が１つづつ　やっと！
ｍｙ釣り掘りで・・４０－２０で釣れなかったから５０－２５で釣りました。　
とにかく・・１つづつ・・席変えて釣りました。　＾＾

おぉ～～～１０キロ？？？　半端ないね～　凄すぎ！　　帰り・・地下鉄か？　バス乗って帰ってくれば良かったのに・・
お疲れ様でした。　この間２０分　歩いただけで・・　ヘトヘトになりました。(>_<)・・　

夏の終りの作蔵

2011/08/25 20:43:21

往復１０キロはかなりだね～ｗ

階段降りる時の痛みわかるｗｗ

かっこ悪くなっちゃうよねｗｗ

シナモン♠

2011/08/25 19:22:28

往復１０ｋｍってそんなに走れるんかいっ！
まぁ、富士山登るにはそれくらいは・・・(*´≖‿≖)✧