ギギギ、ギシギシ、マリオネット～＾＾；
ここまで～これほど～
会社では節電で階段は普通です。
普段の生活で使う筋肉と草むしり筋肉は違う？
それでも、これほど筋肉痛とは＞＜
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綱引きの要領で、草を抜いて。
和式トイレの要領でシャガンデ草取りして。
ぎゅっとハサミ握って枝を切って。
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背中が痛い。太もも痛い・腕が痛い。
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昨日の草むしりの後遺症＾＾；
何気に、ガニマタになりたがる下半身をシッタ激励。
草を摘んだ指が痛いでパソのキーが・・・。
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なんと運動不足な身体で、ありんしょう。
⌒(｡･.･｡)⌒
もりりん☆
2011/08/31 21:37:36
筋肉痛の解消には、ストレッチが良いとのコメントを頂いたので早速してみました。
次の日には、ケロッと治った軌跡です。やってみるもです。
お蔵入りしてた【ストレッチング】の【ＶＨＳ】のビデオが有ったのを思い出したわ＾＾；
何年前のだろ、アメリカ発祥のストレッチ健康法ってヤツです。
問題は、【ＶＨＳビデオ機】がテレビに繋がってないの～面倒なので又お蔵入りかしら＞＜
・・・なんでもかんでもさん、
ほんと、あららですわ。
気持ちも身体も若いと思ってても、動かさないと身体が老人になっちゃいそう。
雨ばかりで出来る日が限られてて、がんばり過ぎました(´；ω；｀)ｳｩｩ
・・・nanaさん、
ありがとうございます。
病気じゃないですが、痛いのはキライです。
少しは、たくましく成るかしらヽ(´～｀；ウゥ～ン
・・・みずえさん、
狭い所を潜ったり、手前の花を傷めない様に手を伸ばしたり・・・。
もう、背中は、引っ張って、引っ張って、抜きますから。
ツル性の草は根を張ってるので抜くのが大変。全身で綱引きみたい(￣0￣)/ オォー!!
みずえ
2011/08/30 22:12:05
草むしりって、全身に来るんですね。
太ももと腕はわかるけど、
背中もなんですね～(>_<)
お大事にしてくださいね^^
nana
2011/08/30 06:15:52
辛いですねぇ＞＜
お大事になさってください♡
なんでもかんでも
2011/08/29 21:54:35
あらら、お大事にしてくださいませ～
翌日に筋肉痛なら、若い方では？