takeru

100歳まで生きる秘訣

日記

   100歳まで生きる秘訣というのがありました。

    ○ 緑茶を飲む

    ○ ナッツ類をたべる

    ○ 歯間フロスをする

    ○ 喫煙しない

    ○ 睡眠をよくとる

    ○ よく笑う

  みなさん、どう思いますか。


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  • kameko

    kameko

    2011/09/06 21:37:59

    100まで生きようと思ってないというか
    何歳まで生きたいと考えてない私なのですが、
    年をとっても美味しく食べたいと思うから
    歯間フロスはやってます^^

  • *魅苺@猫王子*

    *魅苺@猫王子*

    2011/09/06 21:11:24

    う~ん、4番目で失格だ^^;w
    700円になったらやめるかも^^;www

  • kiki

    kiki

    2011/09/06 11:20:09

    録茶は殺菌力もあって なんにでも良いって聞くよね

  • ライナ

    ライナ

    2011/09/06 11:06:59

    自分の歯で食べるってことが重要かもしれませんね。
    そのための歯間フロスかな。

  • わんこねーちゃん

    わんこねーちゃん

    2011/09/06 05:43:36

    睡眠をよくとるとよく笑うというのが長生きする秘訣じゃないかなっと思います。
    でも一番は自分の好きなことして生きるということでは??

    私の祖母は91歳まで生きましたが
    ヘビースモーカーでした。喫煙してもしっかり元気な人っているんだなって思います

  • もっちぃ

    もっちぃ

    2011/09/06 02:31:43

    100歳・・・長すぎるかもw
    でも、笑って過ごせたらいいですよね~♪

  • ゆおちゃん

    ゆおちゃん

    2011/09/06 01:32:07

    すごい!なんか納得です!!
    緑茶は飲んでないなぁ~。

  • このみん

    このみん

    2011/09/05 23:33:23

    私はよく笑ってよく寝て、よく食べてます(笑)

  • わし

    わし

    2011/09/05 23:23:48

    よく笑って過せたらステキですよね^^

  • るん☆

    るん☆

    2011/09/05 22:23:18

    よく笑って睡眠をとるのはばっちり(^^)v
    100歳まで生きるんじゃなくて、
    100歳まで元気でいられる秘訣が知りたいな

  • マチャル

    マチャル

    2011/09/05 22:11:24

    takeru君こんばんわ!
    緑茶は毎日飲んでるよ。
    毎日よく笑ってグッスリ寝てるし。
    でも100歳までは生きたくないな。w

    v(・@・)vブヒッ