みとこんどりあ
若さの秘訣なのだにゃ
めもめもだにゃ
寒い所で運動することもミトコンドリアを増やす効果があることが分かっています。寒さを感じることによって体は「エネルギーが必要だ」と感じ、ミトコンドリアを増やそうとします。剣道や柔道などの武芸では古くから寒中稽古が行われてきました。１週間ほど続けると運動後は体が歩かぽかぽかしてきます。これはミトコンドリアが活性化している為です。
寒い所での運動は骨が折れるということでしたら、「サウナでたっぷり汗をかいた後に水風呂に入る」ことでも同様の効果が望めます
モン君
2011/09/18 21:15:30
あだりん
やろうね ｗ
モン君
2011/09/18 21:15:14
みいちゃんりん
冷たい水で顔あらうといいの～ 理論にあってるのだ
やるべし おー
adamus
2011/09/14 15:24:49
参考にします！ アダでした。
＋みいにゃん＋
2011/09/14 08:10:43
そうなんだ・・・
どちも、やらなそ～
冬がチャンスだね～
モン君
2011/09/13 22:00:43
ドリアすき？ ｗ
♪エマニー♪
2011/09/13 21:51:32
さっきやってたテレビかしら？
わたしも観てたよ～＾＾
社交ダンスがミトコンドリアアップらしいしｗ
最近のわたしはミトコンドリア増殖中かもヾ(〃థ ౪ థ)ﾉ