ジムとダンスｗ
今日は主人のお昼ご飯の支度をしてからジムへ行きました。
１時にジムに着いてウォーキングマシーンを１時間やって
シャワーを浴びて着替えてスーパーへ行きました。
けっこう重い物を買っちゃった。
主にジュースですｗ
その後は帰りました。
４時に社宅に着いてご飯を食べて
洗濯物を取りこんで
ＤＶＤのカーヴィーダンスをしました♪
疲れ果てて３０分だけ寝ちゃいました。
８時に録画しておいたＤＶＤを見て
９時にドラマを見ました☆
１０時に部屋の片づけをしました。
今日はかなり動きました！
ジムへ行くのはチョッと大変だけど
充実した一日でした。
まゆ
2011/09/18 23:43:34
carotさん＾＾
ありがとうございます。
ああ！フラダンスは衣装代がかかるのよね。
エアロビとか近くにあると良いですね。
Ｔシャツとジャージでやれるのでｗ
私の通ってるジムにはプールがあるんだけど
スポーツ水着って高いから諦めてるわ。
まゆ
2011/09/18 23:41:10
エマニーさん＾＾
そうなんですよね。
ちょっとがんばるって心地良いです。
carot
2011/09/18 23:34:14
お疲れ様でした♪
頑張ってとっても充実した一日になりましたね＾＾
ジムって、私、行ったことないんですが、
運動不足なので、興味シンシンなんです♪
駅前で「フラダンススクール」のチラシをもらって、
行きたいなって思ったんですが、衣装とかお金がかかりそうで
結局あきらめてる私です；；
♪エマニー♪
2011/09/18 13:26:01
うんうん＾＾充実は大事＾＾
たくさんの頑張りはストレスにもなるけど、ちょっと頑張るのは達成感に変わるよね＾＾