秋空の下 日記 2011/09/24 00:00:50 気持ちの良い青空が広がる今日は、仲間とテニスをして過した。しかし、先々週の試合に痛めた右足が原因で、先週のテニスの練習では腰を痛めてしまい、今日も腰痛を引きずったままで、切れがいまいちだった。体調も万全だったら、もっとテニスを楽しめたのに少し残念。とは言っても、集まってくれた仲間が楽しくテニスできたから、良しとしよう。 #日記広場:日記 とし 2011/09/27 23:47:10 >さくらさん 注射は嫌い! さくらマッサージが良い。 違反申告 さくら 2011/09/27 23:19:04 “パパイアの酵素 パパインを注射すると筋肉が柔らかくなって 腰痛が楽になるらしいの だから普通にお肉をやわらかくするのにパパイアの粉とかも 確か売ってると思ったけど”って sakinoちゃんのブログから、コピペしてみました^^ 違反申告 とし 2011/09/27 20:32:14 >さくらさん 腰痛といっても、ハムストリングスのストレッチ不足が原因だから、本当は軽い運動とストレッチしないとだめだね。 PCしている場合じゃないんだけどね。 さくらさんがマッサージに来てくれたら、すぐに治っちゃうんだけどなぁ。 違反申告 さくら 2011/09/27 01:06:24 さくらが、星の王子さまに出てくる お花にされちゃったかな。^^ 秋のおかげで、気分も簡単に移ろいで秋晴れ ありがと(◕‿-。)♪ ~☆,゜+ 腰は完全に治るまで、安静第一ね。 治ったら、また仲間と楽しくテニスできるようにね! 違反申告 とし 2011/09/26 00:23:34 >ホワイトローズさん ありがとうございます。魔法が効いたのか、多少良くなった気がします。 テニスの王子様ではないので、毎回、良くなるように魔法が必要な年齢です。 次回も魔法をお願いしますね。 違反申告 とし 2011/09/26 00:17:37 >hiphop☆桃さん 僕も不器用なので、なかなか上達しません。 年数だけが積み重なっています。 ただ一言 継続は力なり! 違反申告 ホワイトローズ 2011/09/25 14:30:04 こんにちは~~テニスの王子様^^ いいですね~~秋って風がそよそよ~~って心地いいでしょうね。 その中でテニス^^いいないいな♪ 足と腰痛めちゃったのですねwwww大丈夫でしょうか?湿布貼る? 歯磨きじゃなくて、湿布持って来なきゃいけなかったね^^ 早く良くなりますように^^魔法掛けちゃいます^^ きらきら~~☆ 無理しないでくださいね♪(*◡ฺܫ◕ฺ)✿ฺ 違反申告 hiphop☆桃 2011/09/25 00:15:03 どこか痛めるとそこを庇うから、またどこかに負担という悪循環になっちゃうんですかね。 でもテニス楽しかったんですね~。 よかったですね^^ 私は運動音痴なのでテニスをすると全身筋肉痛になってしまいますw 両手打ちでないと、球とラケットが弾けてどこかへ飛んでゆくのでしたwww 違反申告
とし
2011/09/27 23:47:10
>さくらさん
注射は嫌い!
さくらマッサージが良い。
さくら
2011/09/27 23:19:04
“パパイアの酵素 パパインを注射すると筋肉が柔らかくなって
腰痛が楽になるらしいの
だから普通にお肉をやわらかくするのにパパイアの粉とかも
確か売ってると思ったけど”って
sakinoちゃんのブログから、コピペしてみました^^
とし
2011/09/27 20:32:14
>さくらさん
腰痛といっても、ハムストリングスのストレッチ不足が原因だから、本当は軽い運動とストレッチしないとだめだね。
PCしている場合じゃないんだけどね。
さくらさんがマッサージに来てくれたら、すぐに治っちゃうんだけどなぁ。
さくら
2011/09/27 01:06:24
さくらが、星の王子さまに出てくる
お花にされちゃったかな。^^
秋のおかげで、気分も簡単に移ろいで秋晴れ
ありがと(◕‿-。)♪ ~☆,゜+
腰は完全に治るまで、安静第一ね。
治ったら、また仲間と楽しくテニスできるようにね!
とし
2011/09/26 00:23:34
>ホワイトローズさん
ありがとうございます。魔法が効いたのか、多少良くなった気がします。
テニスの王子様ではないので、毎回、良くなるように魔法が必要な年齢です。
次回も魔法をお願いしますね。
とし
2011/09/26 00:17:37
>hiphop☆桃さん
僕も不器用なので、なかなか上達しません。
年数だけが積み重なっています。
ただ一言
継続は力なり!
ホワイトローズ
2011/09/25 14:30:04
こんにちは~~テニスの王子様^^
いいですね~~秋って風がそよそよ~~って心地いいでしょうね。
その中でテニス^^いいないいな♪
足と腰痛めちゃったのですねwwww大丈夫でしょうか?湿布貼る?
歯磨きじゃなくて、湿布持って来なきゃいけなかったね^^
早く良くなりますように^^魔法掛けちゃいます^^
きらきら~~☆ 無理しないでくださいね♪(*◡ฺܫ◕ฺ)✿ฺ
hiphop☆桃
2011/09/25 00:15:03
どこか痛めるとそこを庇うから、またどこかに負担という悪循環になっちゃうんですかね。
でもテニス楽しかったんですね~。
よかったですね^^
私は運動音痴なのでテニスをすると全身筋肉痛になってしまいますw
両手打ちでないと、球とラケットが弾けてどこかへ飛んでゆくのでしたwww