ケン☆☆☆ケン つぶやく・・・

ケン☆☆☆ケン

内容はテキトーですもの♪

ようやく・・・

美容/健康

痩せなければと思い

いろいろ試して

三日坊主やら挫折やら

していましたが・・・

ようやく今回の方法で1ヶ月続き

軌道に乗ってきました

1ヶ月で3.5kg減った♪

この調子で気長に続けていきます

(。・∀・)ノ”ぁぃ♪









#日記広場:美容/健康

  • 千鶴姫

    千鶴姫

    2012/06/21 16:03:32

    す・・すごいっ!
    痩せ方おしえろぉおおおおおおおおおお

  • りーふ

    りーふ

    2011/10/05 20:16:26

    いいですね^^
    この調子でファイト^^
    私も少し頑張らないと…

  • ナターシャ姫

    ナターシャ姫

    2011/10/05 17:25:02

    がんばったね~(○´ω`○)
    いいこいいこ♪

  • ☪Rĩn⊹

    ☪Rĩn⊹

    2011/10/05 13:26:25

    おーすごいね♪
    ダイエットは無理なく続けられるのがいいよねぇ(*´ェ`*)
    今の方法がケンケンに合ってるってことだね☆

    このあともがんばってね☆(゚ω゚☆)(☆゚ω゚)☆ガンバ♪

  • yumirinღ

    yumirinღ

    2011/10/05 11:39:35

    ほぇ~Σ(゜0゜)がんばってるんだぁ(*^ー^)b二ヒヒッ
    ゆみりんも、そろそろまたやばくなりつつあるのらぁ(^ー^;)
    韓国ダイエット漢方飲み始めよっと( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ
    これで3カ月で10キロ減の予定だけど・・・予定は未定だなw
    一緒にがんばろうねぇ(≧∇≦)b

  • 青苺シル子

    青苺シル子

    2011/10/04 23:56:50

    頑張ってますね。
    私も夏の一ヶ月あまりで5kgも太ったので、現在少しずつ減量中です。
    急激に減らすと身体を壊すので、気長に、がいいですよね!
    私も頑張ろうっと・・・。

  • ちみちゃん♪

    ちみちゃん♪

    2011/10/04 23:48:12

    お!!がんばってますね~(o^。^o)✿*
    体質で向き不向きのダイエットがあるとか☆彡*
    ケン☆☆☆ケンさんにぴったりのがみつかってよかったです~❤("▽"*)
    これからもふぃあや!!