到来ということで　なんか始めようと

最近　腹筋を　はじめました

速効の　効果など　あらわれるわけもなく

ただ　腹が筋肉痛になるだけ....

しかし　これを乗り越えないと　

この　ででいる腹は　ますますでる一方...

しばらくは　頑張る！！予定です
    
予定は未定　　明日は明日の風が吹く～ってか(＠´ﾟ艸｀)ｳﾌｳﾌ

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