LINDA24

2011/10/09 17:27:26

貴方の走ってる姿がめに浮かぶようじゃろｗ

＄♥ﾘﾉﾝ♥

2011/10/09 12:46:38

(′□`◎)ﾉvvvvvvvvvvvvｺｺｶﾗvvvvvvvvvvvv

お友達限定★ｓｔｐ・水やりお届け中Σd(ﾟ∀ﾟ｡)ﾃﾞｽ!!
最近巡回できなくて(反´д｀省人)ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ(人反´д｀省)
今日ゎそのお返し（´O｀）ノナノダ～許せ♪（＾ω＾）ニコッ
ｱｻｯﾃからゎ自然教室♪
inできないｹﾄﾞ許してねッ
楽しんで来る((*゜ヮ゜)Φよー!!!

(′□`●)ﾉvvvvvvvvvvvvｺｺﾏﾃﾞvvvvvvvvvvvv

歌地救族＠りぃこ

2011/10/09 10:44:22

駅伝、悔いを残さずにはしってきましたｗｗ
でも、疲れ果ててニコタにINするほどの
体力がなかったです…（(笑

今日も次の大会に向け
走ってきましたｗｗ

rihito

2011/10/08 22:26:17

コメントありがとうございます。
なんか、いよいよって感じだけど、無理は禁物だね。
マイペースでボチボチやるべし。

りんりん

2011/10/08 22:24:33

体調管理に気をつけて、走り続けてください。

りんこ

2011/10/08 21:46:40

今日はいいことありましたか？
昨日、久しぶりに夜明け前に家を出ましたが、お日様のありがたみを感じました。
夜が明けて、光が差し始めるととたんに暖かく感じました。
rihitoさんは、いつもこんな体験をしているのですね。

nicolis

2011/10/08 20:09:48

暗いうちから走ってるのですか。。
努力家ですごいです。
なんか何とかみつをさんの言葉とかにありそうです☆

カナコロ

2011/10/08 17:16:19

そうそう
この心がけだよ～～ヽ(´ー`)ﾉ

みやみや

2011/10/08 12:36:52

^_^;
今日は、寝坊して朝ウォークおさぼりです。
続けるって難しいですね。
こちらは、結構いろいろな人に出会います。

ちなみにずるっこして、サウナスーツ着て歩くので、３０分もすれば汗かいています。
↓YUさんのコメント見ると、歩かねばと思いますね。

ＹＵ

2011/10/08 11:21:49

歩くのは一番、健康にいいそうです。
整体の先生が言うには、筋肉が骨を守ってくれるのだそうです。
歩くと筋肉ができ、じゃまな脂肪が落ち、痩せて、骨も丈夫になるんですって。
いいことずくめ＾＾でも、私は続きませんけどね＾＾

ジョグ

2011/10/08 10:41:48

早朝だと寒くなると散歩の人達も減るよね、人に逢わない時もあるのか
オラ　見栄張りだから観客（通行人）が居ないと頑張れない・・(^^ゞ

しのみぃ

2011/10/08 08:28:43

健康で走れること♪
これだけでもステキなことだと思いますっ(^^)ノ