泣きたいとき。
そういうときは、素直に泣く。
恋がおわったとき。
おわらせようと決めたとき。
そういうとき、
泣きたい気持ちを
おさえることはない。
そういうときに泣くために涙はある。

いつも元気な人でも
すきな人を失うことは、つらい。
ふだんは、元気にふるまっていても
ひとりになるとかなしくなる。
もっとできることがあったような気がして後悔する。
そんなとき、涙は、
かなしみをすこしずつ洗いながしてくれる。

気持ちをおさえて
泣くのをがまんしていると
いつまでたってもかなしみは
体からぬけていかない。
泣くことで、気持ちは回復する。
ゆっくりと。
だけど、かならず。