キムキム

チャリその????

日記

明日は土曜日仕事半日♪ 天気は何とか晴れ 暗いと道路が見えないのでチャリ通最後の候補日

しかし”腰痛”が出た(←オバケか?)

何でもない時は5KMぐらいは平気で歩けたのだが、今は1.5KMで”土踏まず”に無数の竹串で刺したような痛みが
(↑ 針で では無いのか)
↑それ程ひどくは無い

座ってもチクチクチクチク
寝てもチクチクチクチク
車が一番酷い チクチクチクチクタック

ネットで調べた

腰部脊柱管狭窄障かヘルニア(←はある)

対策
整形外科にGO・・・病院は嫌いだ
痛みが治まったら腰痛体操・・・・・飽きる
コルセット装着・・・・・探した、見つかった、カビ生えてる
痩せること・・・・これ以上痩せたら(←?)骨と脂肪だけになってしまう
痛みのある時はママチャリ止めたほうがいい・・・・ゲッ

・・・・・・・・・・・・・・・・

とりあえずコルセット買って様子を見よう

愛車 ”アシストママチャリ号” 来年まで元気でね

       ううう


#日記広場:日記

  • ღ*桃*ღ

    ღ*桃*ღ

    2011/10/29 11:47:02

    ここにすいません(>_<)



    *♡友達回覧㊥♡*

     巡回行けずにご免なさい(´・ω・`)

     最近は寒くなったので、体に気をつけて、

     くださいね(pω-`)

     すてぷをどぅぞっ(*´ε` *)

  • キムキム

    キムキム

    2011/10/29 11:31:37

    ぐるんぐるん さま>病院は嫌いです、私は野生児なので舐めて治します・・・・どうやって舐める???

    とめさま >ありがとうございます、私は野生児なので本を買って自分でやってみます・・・どうやって???


    コルセットのおかげで 1.75Kmは歩けるようになりました♪

  • とめ

    とめ

    2011/10/28 22:32:05

    痛いのは嫌!体操は面倒!

    そんなキムキムさんに・・・
    カイロプラクティックをお勧めします★

    保険が利かないけど、病院に何百回いって
    痛み止めで痛みをごまかすよりも
    根本から直した方がいいと思います^^
    最初は高いと思うかもしれないけど、
    将来的に元は取れると思います!

    私の静岡のころお世話になっていた
    カイロの先生はヘルニアになり、
    病院で一生車いすの生活だと診断されたけど、
    カイロに通って完治したそう。
    それからカイロの先生になろうと決心されたそうですよ(^^)v

    あっ、ネットの口コミなんかで信頼のおける先生に
    診てもらうことをお忘れなく~。

    お大事にね・・・。

  • 龍華 奈穂

    龍華 奈穂

    2011/10/28 20:05:40

    あああ。
    だめなのですね……。

    つか。びょーいんいきなさーい!!!
    ちくちく痛いんでしょ!?